Рыбий жир Омега-3: целебные свойства и применение

Рыбий жир — это натуральное вещество, получаемое из жирных видов рыб, таких как лосось, тунец и сельдь. Он богат жирными кислотами Омега-3, которые приносят много пользы для здоровья.

 Польза рыбьего жира Омега-3

 Улучшает здоровье сердца: Омега-3 жирные кислоты способствуют снижению уровня триглицеридов в крови, повышению уровня холестерина высокой плотности (ЛПВП) и снижению артериального давления.

 Снижает риск воспалений: Омега-3 жирные кислоты обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить воспаление во всем теле, а также при таких состояниях, как артрит и астма.

 Поддерживает здоровье мозга: Омега-3 жирные кислоты необходимы для правильного функционирования мозга...