Nos dias de hoje, passamos por vários desafios: ansiedade, depressão, isolamento social, medos, culpas, dificuldades de sermos quem nós realmente somos; guardamos mágoas e outros sentimentos e temos dificuldades de nos expressarmos, de pôr a nossa voz no mundo, e às vezes vivemos algumas ilusões e estamos apegados a questões que não nos fazem bem. Estamos vivendo tempos bastante desafiadores em muitos aspectos das nossas vidas.
Em 1999 comecei a minha experiência em desenvolvimento pessoal com métodos convencionais em psicoterapia e desde então nunca mais parei de estudar e trabalhar no meu próprio desenvolvimento pessoal e profissional.
A minha formação acadêmica foi em Línguas, Administração Hoteleira e Psicologia. O meu grande desejo sempre foi poder trabalhar ajudando no desenvolvimento pessoal e profissional de outras pessoas, podendo ajudá-las a chegar onde desejam, assim como eu almejo o meu próprio crescimento pessoal e profissional.
Paralelamente à minha formação acadêmica tradicional, realizei diversas outras formações no campo do desenvolvimento humano.
Em 25 anos de experiência profissional e acadêmica, atuei como professor de inglês e português, atendimento a clientes, gerente administrativo, coordenador pedagógico, terapeuta, psicólogo e facilitador de crescimento pessoal e profissional.
Tenho especial interesse em abordagens que trabalham com a psicossomática, o inconsciente, a quebra de crenças limitantes, mudança de comportamentos e crescimento pessoal e profissional, por meio de um acompanhamento sério e focado nas necessidades dos meus clientes.
O meu trabalho é te ajudar a descobrir quem você é de fato, a perceber o seu potencial e a encontrar equilíbrio mental, emocional e físico, pois o nosso corpo reflete muito daquilo que sentimos por dentro e não falamos.
Conte comigo para poder te dar esse apoio que tanto precisamos atualmente por meio de recursos e técnicas de desenvolvimento pessoal e profissional.
Agende um horário e vamos conversar para saber como juntos podemos iniciar essa jornada de desenvolvimento e autodescobrimento pessoal e profissional.
Eu falo português, inglês e espanhol.
A Psicologia sempre esteve presente na minha vida; fiz mais de 18 anos de psicoterapia até finalmente me formar em Psicologia.
O processo de psicoterapia implica num trabalho muito profundo e amplo com as emoções e pensamentos que estão por detrás de muitas questões dos nossos comportamentos.
Diferente do Coaching, a psicoterapia investiga a psique, analisa o que levou o cliente até aquele momento da sua vida, faz psicodiagnóstico, e acompanha casos de transtornos mentais, dentre muitas outras competências que dizem respeito somente aos psicólogos e à Psicologia.
Os psicólogos clínicos seguem diferentes abordagens psicológicas (Psicanálise, Terapia Cognitivo Comportamental, Gestalt, Psicologia Analítica, Existencialismo, para citar alguns exemplos) para poder ajudar seus clientes.
A manifestação de um sintoma e o comportamento de um cliente são vistos a partir de uma perspectiva muito mais complexa, envolvendo um mergulho muito profundo na mente do cliente que está passando por um processo de psicoterapia.
Não se costuma delimitar um tempo para a duração de um processo de psicoterapia, apesar de que isso possa ser feito; normalmente a duração do processo fica em aberto, pois outras questões, além daqueles que o cliente originalmente trouxe, podem surgir no decorrer das sessões.
Caso queira conhecer mais sobre esse trabalho, clique AQUI para poder ler mais sobre ele. O conteúdo está disponível somente em português.
Aquilo que pensamos transforma-se numa emoção e essa emoção gera em nós um comportamento, que pode ser ou não adequado, racional, funcional e que gere possibilidades positivas nas nossas vidas.
Um processo de acompanhamento emocional tem como objetivo entender quais são as crenças que o cliente tem que podem estar gerando comportamentos não adequados para a realidade que ele busca para a sua vida.
Quando um cliente quer conquistar um objetivo, mil coisas passam pela sua cabeça e outras tantas emoções e sentimentos aparecem e desaparecem enquanto o cliente está trabalhando na realização das suas metas, sejam elas pequenas ou grandes, desde uma viagem no final de semana como a mudança para outro país, em outro continente.
O acompanhamento emocional visa reconhecer e acolher essas emoções e sentimentos que surgem pelo caminho e que precisam ser vistos e expressados, pois assim o cliente vai tendo cada vez mais clareza mental de onde está e onde quer chegar.
Um exemplo muito comum é quando alguém diz que nunca vai conseguir fazer algo que tanto deseja. Dentro desse processo refletimos sobre que pensamentos, sentimentos e emoções estão associados a esse pensamento: origem, intensidade, consequências de mantê-lo, quem disse que o cliente nunca vai conseguir e como estabelecer um caminho, uma maneira objetiva, que possa mudar essa realidade.
Alguns clientes preferem fazer um processo de acompanhamento emocional única e exclusivamente para explorar as suas emoções e sentimentos e, assim, desafiar crenças e pensamentos limitantes na sua própria vida, sem que necessariamente haja um objetivo específico que o cliente queira atingir. É comum nesses tipos de sessões que o cliente comece a manifestar desejos que antes não havia pensado.
📱 +55 11 97793 8978
✉️ jmcarvalhojunior@hotmail.com
Links diretos para contato estão no rodapé desta página.
As informações contidas neste site são apenas para fins de informação geral e não podem ser interpretadas como aconselhamento médico e psicológico pessoal. As declarações não foram avaliadas por nenhum órgão médico ou psicológico. Nenhuma das informações neste site se destinam a diagnosticar, tratar, mitigar ou curar qualquer doença, seja física ou mental.
Nenhuma ação deve ser tomada com base apenas no conteúdo dessas informações; em vez disso, os leitores devem consultar profissionais de saúde apropriados sobre qualquer assunto relacionado à sua saúde e bem-estar.
Em nenhuma hipótese seremos responsáveis por qualquer perda ou dano, incluindo, sem limitação, perda ou dano indireto, ou consequente, ou qualquer perda, ou dano decorrente de perda de dados, ou lucros decorrentes de, ou em conexão com o uso deste site.
Todos os esforços são feitos para manter o site funcionando sem problemas. No entanto, não assumimos nenhuma responsabilidade e não seremos responsáveis pelo site estar temporariamente indisponível devido a problemas técnicos além do nosso controle.