Hoy en día atravesamos varios desafíos: ansiedad, depresión, aislamiento social, miedos, culpas, dificultades para ser quienes realmente somos; guardamos heridas y otros sentimientos y tenemos dificultades para expresarnos, para poner nuestra voz en el mundo y, a veces, vivimos con ilusiones y estamos apegados a cuestiones que no son buenas para nosotros. Vivimos tiempos muy desafiantes en muchos aspectos de nuestras vidas.
En 1999 comencé mi experiencia en el desarrollo personal con métodos de psicoterapia convencional y desde entonces nunca he dejado de estudiar y trabajar en mi propio desarrollo personal y profesional.
Mi formación académica fue en Idiomas, Hotelería y Psicología. Mi mayor deseo siempre ha sido poder trabajar ayudando con el desarrollo personal y profesional de otras personas, pudiendo ayudarles a llegar a donde quieren, así como yo busco mi propio crecimiento personal y profesional.
Paralelamente a mi formación académica tradicional, completé diversas otras formaciones.
En 25 años de experiencia profesional y académica, me desempeñé como profesor de inglés y portugués, atención al cliente, gestor administrativo, coordinador pedagógico, terapeuta, psicólogo y facilitador de crecimiento personal y profesional.
Tengo especial interés en terapias que trabajan la psicosomática, el inconsciente, rompiendo creencias limitantes, cambiando conductas y el crecimiento personal y profesional, a través de un apoyo serio enfocado en las necesidades de mis clientes.
Mi trabajo es ayudarte a descubrir quién eres realmente y realizar tu potencial, y encontrar el equilibrio mental, emocional y físico, ya que nuestro cuerpo refleja mucho de lo que sentimos por dentro y no decimos.
Cuenta conmigo para poder darte el apoyo que tanto necesitamos estos días a través de recursos y técnicas de desarrollo personal y profesional.
Agenda una cita y hablemos para descubrir cómo juntos podemos iniciar este viaje de desarrollo y autodescubrimiento personal y profesional.
Hablo portugués, inglés y español.
La psicología siempre ha estado presente en mi vida; hice más de 18 años de psicoterapia hasta que finalmente me gradué en Psicología.
El proceso de psicoterapia implica un trabajo muy profundo y amplio con las emociones y pensamientos que están detrás de muchos problemas de nuestras conductas.
A diferencia del Coaching, la psicoterapia investiga la psique, analiza qué llevó al cliente a ese momento de su vida, realiza psicodiagnósticos y seguimiento de casos de trastornos mentales, entre muchas otras habilidades que solo conciernen a los psicólogos y a la Psicología.
Los psicólogos clínicos siguen diferentes enfoques psicológicos (Psicoanálisis, Terapia Cognitivo Conductual, Gestalt, Psicología Analítica, Existencialismo, por nombrar algunos ejemplos) para poder ayudar a sus clientes.
La manifestación de un síntoma y el comportamiento de un cliente se ven desde una perspectiva mucho más compleja, que implica una inmersión muy profunda en la mente del cliente que está pasando por un proceso de psicoterapia.
No es habitual fijar un tiempo límite de duración de un proceso de psicoterapia, aunque se puede hacer; normalmente la duración del proceso queda abierta, ya que durante las sesiones pueden surgir otras cuestiones, además de las que el cliente planteó originalmente.
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Lo que pensamos se convierte en emoción y esta emoción genera en nosotros un comportamiento que puede o no ser adecuado, racional, funcional y que genera posibilidades positivas en nuestra vida.
Un proceso de acompañamiento emocional tiene como objetivo comprender qué creencias tiene el cliente que pueden estar generando conductas no adecuadas a la realidad que busca en su vida.
Cuando un cliente quiere conseguir una meta, pasan mil cosas por su cabeza y muchas otras emociones y sentimientos aparecen y desaparecen mientras el cliente va trabajando en conseguir sus objetivos, ya sean pequeños o grandes, desde un viaje en un fin de semana como mudarse a otro país, en otro continente.
El apoyo emocional tiene como objetivo reconocer y acoger estas diversas emociones y sentimientos que surgen en el camino y que necesitan ser vistos y expresados, ya que así el cliente tiene cada vez más claridad mental sobre dónde está y hacia dónde quiere llegar.
Un ejemplo muy común es cuando alguien dice que nunca podrá hacer algo que tanto desea. Dentro de este proceso reflexionamos sobre qué pensamientos, sentimientos y emociones están asociados a este pensamiento: origen, intensidad, consecuencias de mantenerlo, quién dijo que el cliente nunca lo logrará y cómo establecer un camino, un camino objetivo, que pueda cambiar esta realidad.
Algunos clientes prefieren emprender un proceso de acompañamiento emocional única y exclusivamente para explorar sus emociones y sentimientos y, así, desafiar creencias y pensamientos limitantes en su propia vida, sin que necesariamente exista un objetivo específico que el cliente quiera alcanzar. Es habitual en este tipo de sesiones que el cliente empiece a expresar deseos que no había pensado previamente.
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