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RECAUDACIÓN CARRERA SOLIDARIA 980,10 € - Gracias a todos los chicos/as por su esfuerzo y trabajo durante este trimestre - ¡FELIZ VERANO!
PROPUESTAS DE ACTIVIDADES PARA REALIZAR EN CASA
PROPUESTAS DE ACTIVIDADES PARA REALIZAR EN CASA
JUEGOS CON MATERIAL RECICLADO
JUEGOS CON MATERIAL RECICLADO
Tetrapalas
Tetrapalas
Hola chicos/as esta semana os proponemos unos juegos elaborados con material reciclable.
Vamos a realizar una “tetrapala”.
Para ello vais a necesitar un tetrabrik, papel, tijeras y cinta aislante de colores o cinta de embalar.
En un primer vídeo tenéis la explicación de cómo construirlo.
La pelota puede ser una bola de papel y envolviéndola después con abundante cinta aislante o cinta de embalar.
Podéis jugar a las palas por parejas, o a encestar en una caja o papelera. Os dejamos otro vídeo con ideas de posibles juegos.
Ya sabéis, si alguno se anima, puede enviarnos fotos o vídeos a los correos asantamaria@edu.jccm.es o javier.escolante@edu.jccm.es, recordar dar el consentimiento si queréis que los colguemos en la web de EF.
Un saludo
Vídeo de como construir el "tetrapala"
Vídeo de juegos con "tetrapala"
PAPIROFLEXIA
PAPIROFLEXIA
Buenos días chicos y chicas:
Esta semana toca motricidad fina, para ello vamos a realizar una figura de papiroflexia.
Os dejamos la opción de elegir la figura que queráis realizar, de las tres que os presentamos:
Caca de emoji, emoji carita sonriente o dinosaurio. Para ello podéis ver los vídeos demostrativos.
Una vez que la hagáis, podéis enviar una foto de la figura, a los correos asantamaria@edu.jccm.es o javier.escolante@edu.jccm.es dando permiso para su publicación en la web.
Un saludo
Alberto y Javier
Caca de emoji
Emoji cara sonriente
Dinosaurio
JUEGOS POPULARES Y TRADICIONALES
JUEGOS POPULARES Y TRADICIONALES
Buenos días chicos y chicas,
Esta semana seguimos trabajando la U.D. de juegos populares y tradicionales.
Para ello, hemos preparado una serie de vídeos para que veáis y podáis jugar en vuestra casa.
Los vídeos son de como jugar a las canicas, chapas, petanca y bolos.
Como tarea de la semana, del 25 al 31 de mayo, deberéis buscar en Internet un juego popular de otra cultura. Tendréis que poner el título, el material necesario, explicar el juego y poner una foto o dibujo, si lo consideráis. Importante, que no se os olvide la bibliografía, que es el sitio en el que encontráis la información.
Deberéis enviarme los trabajos por el Papás 2.0 o por los correos javier.escolante@edu.jccm.es o asantamaria@edu.jccm.es , según quien sea vuestro maestro.
El plazo de presentación acaba el 31 de mayo.
Un saludo
Alberto y Javier
Como jugar a las canicas - Gua.mp4vídeo de canicas
Vídeo de petanca.MOVvídeo de petanca
Vídeo de chapas.MOVvídeo de chapas
Vídeo de bolos.MOVvídeo de bolos
Como construir bolos.mp4vídeo de como construir bolos
Circuito de Agilidad .MOVCIRCUITO DE AGILIDAD
CIRCUITO DE AGILIDAD
Buenos días, chicos y chicas:
Esta semana tenéis tarea de EF, debéis crear un circuito de agilidad con el material que cada uno tengáis. Se podrá montar en casa o en la calle, para posteriormente realizarlo.
El circuito debe tener diferente formas de desplazamiento (carrear en zig-zag, lateral, girando, a saltos, etc), alguna conducción (conducir o botar un balón) y por último alguna habilidad (salto a la cuerda, golpeo de una pelota con una raqueta, malabares, etc)
Os dejamos un vídeo de ejemplo.
Para poder evaluarlo tendréis que enviar un vídeo o una foto, realizando el circuito, al correo javier.escolante@edu.jccm.es o asantamaria@edu.jccm.es dependiendo de quién sea vuestro maestro. El plazo de presentación acabará el domingo 24 de mayo.
Un saludo
Alberto y Javier
Balón Tierra.mp4BALÓN TIERRA
BALÓN TIERRA
Esta semana os proponemos el juego de "Balón Tierra".
Es muy fácil de jugar. Necesitáis mínimo dos personas, un balón y una cuerda, goma o algo que haga de red.
Cuando tengáis los equipos hechos, podemos empezar a jugar. Uno de los equipos lanzará el balón desde el final de su campo, por encima de la red. El otro equipo tendrá que intentar que el balón no toque el suelo. Una vez conseguido, lanzará el balón al otro campo desde el lugar donde lo ha recepcionado, puesto que no está permitido el desplazamiento con el balón en las manos.
Cada vez que se obtiene un punto, el equipo que lo ha conseguido, vuelve a poner el balón en juego desde el final de su campo.
Se irán sumando puntos, los equipos que logren que el balón toque el suelo del campo contrario.
Os dejamos un vídeo de como practicar este divertido juego.
TRES A LA MESA
TRES A LA MESA
Esta semana os proponemos un juego para realizar en casa, preferiblemente en el patio. Se juega entre 3 personas (1 vs 1 vs 1) y se necesita una pelota y una mesa.
El juego consiste en lanzar la pelota teniendo que botar en la mesa o pasar por debajo y lograr que ninguno de los otros dos jugadores coja la pelota. Es importante la posición en el juego, ya que la posesión es muy importante.
Marcador:
- Se gana un punto si ninguno de los otros dos oponentes coge la pelota.
- Se resta un punto si al lanzar la pelota no bota en la mesa o no pasa por debajo.
Reglas para aumentar la continuidad en el juego:
- Si antes de que bote en el suelo toca en cualquier superficie o jugador, se continúa.
- Si toca en el borde la mesa y el otro jugador “la salva” se puede continuar, pero no contará punto no lo hace.
Reglas para aumentar la participación y el juego justo:
- Se sacan entre los dos que no han hecho punto anterior.
- No hay punto negativo ni positivo en el saque.
- Se permite un bote para jugadores de menos nivel.
Se puede realizar dentro de casa, en el vídeo tenéis explicado la forma de adaptarlo.
Esperamos que os guste y que nos enviéis vuestros vídeos jugando, a los correos javier.escolante@edu.jccm.es o asantamaria@edu.jccm.es
JAQUE MATE
JAQUE MATE
Seguro que ya habéis disfrutado un rato en la calle corriendo, saltando, con la bici, el patinete o la pelota.
Esta semana os proponemos un nuevo juego “Jaque Mate” para realizar en casa por parejas.
Este juego, que nos propone David Gutierrez, profesor de la Universidad de Castilla La Mancha, es de cancha dividida, consiste en mover al adversario para generar espacios y esconder las intenciones del lanzador para dificultar la defensa, esto se puede hacer con fintas de tiro o engañando con la mirada.
La zona más cercana al defensa es más fácil de defender que los extremos, pero tirar a los extremos requiere de más precisión para que el móvil no vaya fuera.
Variantes que permite el juego:
-Reducir el tamaño de la pelota para que se pueda agarrar mejor (facilita el ataque)
-Aumentar el tamaño de la pelota para que se pueda interceptar mejor (facilita la defensa)
-Aumentar la zona a defender (facilita al ataque)
-Disminuir la zona a defender (facilita la defensa). Los espacios pueden estar en función del tamaño de los jugadores. Si juega un padre y un hijo se puede poner la zona de defensa del padre más grande.
-Se pueden incluir más participantes, cada uno con su propia zona a defender.
El material necesario es una pelota y dos trozos de gomaespuma/esterillas/cartones o similar.
Os dejamos un vídeo de demostración.
Esperamos que os guste y que nos enviéis vuestros vídeos jugando a los correos javier.escolante@edu.jccm.es o asantamaria@edu.jccm.es
¡¡¡A MOVERNOS!!!
SALTAR A LA COMBA
SALTAR A LA COMBA
Practica el salto a la comba, con este vídeo en el que presentan diferentes fases en progresión. Esperamos que os guste.
STACKING
STACKING
Hoy os proponemos realizar una actividad nueva: STACKING. Para ello necesitáis unos 12 vasos de plástico.
¿Qué es el Stacking?
El Stacking es un deporte individual, por parejas y por equipos (relevos), en el cual los participantes montan y desmontan pirámides con vasos de plástico especialmente diseñados, en secuencias predeterminadas. Los participantes del deporte Stacking compiten contra el reloj u otro jugador. Las secuencias son generalmente pirámides con tres, seis o diez vasos.
Ejemplos:
En este vídeo se explica cómo hacer el 3-3-3
Aquí el 3-6-3
Y si os animáis cómo hacer el ciclo
Os proponemos que intentéis hacer las jugadas de 3-3-3 y 3-6-3, sin contabilizar el tiempo que tardáis en hacerlo. Una vez que os salgan bien, podéis cronometrar el tiempo que tardáis en hacerlo. Y si os atrevéis os grabáis y nos lo enviáis a alguno de estos correos: javier.escolante@edu.jccm.es o asantamaria@edu.jccm.es
Si queréis que lo colguemos en la web vuestros padres nos tienen que autorizar en el correo que enviéis con el vídeo.
Os dejo un vídeo con algunos de los records en esas figuras
Si os sale bien, os podéis animar a hacer estas otras figuras
AIR HOCKEY
AIR HOCKEY
Os propongo una actividad nueva que podemos jugar en parejas: AIR HOCKEY
Creo que todos habéis visto y quizá jugado a este juego alguna vez. Bien pues nosotros lo vamos a fabricar. Para ello necesitamos 2 tetrabrick vacíos o 2 rollos de cinta de embalar, la tapa de un bote, y para delimitar el terreno de juego unas botellas de agua.
En este vídeo se explica la forma de montar en casa una mesa de Air Hockey en el suelo y con material reciclado.
Las reglas más importantes son:
Se marca punto cuando la tapa pasa la línea contraria.
No se puede meter el cuerpo dentro del campo.
No se puede parar con la mano libre.
El móvil (tapa) debe estar siempre en contacto con el suelo.
Esperamos que disfrutéis, y si queréis podéis enviarnos foto de vuestro Air Hockey casero a: javier.escolante@edu.jccm.es o asantamaria@edu.jccm.es
MÉTODO TABATA
MÉTODO TABATA
Buenos días,
Hoy os proponemos unos ejercicios de Tabata con vuestros personajes favoritos. Lo primero comentaros que el método Tabata es un entrenamiento de intervalos de alta intensidad, es un entrenamiento de fuerza-resistencia, ya que combina ejercicios anaeróbicos y aeróbicos. Habitualmente las sesiones pueden variar de entre 4 y 30 minutos.
Este es el entrenamiento que debéis hacer para convertiros en unos auténticos superheroes:
Ocho ejercicios, cada ejercicio se repite durante 20 segundos, con 10 segundos de descanso entre ejercicio. Esta serie se debería repetir por cuatro. En total, el tiempo completo es de 16 minutos.
Espero que os guste, y que os animéis a enviar un vídeo realizándolo, al correo javier.escolante@edu.jccm.es. ¡¡¡Ánimo!!!
Tabata Star Wars
Tabata Black Panther
Tabata Vengadores
Tabata Spider Man
UNIDAD DE MATERIAL RECICLADO
UNIDAD DE MATERIAL RECICLADO
Sección para la construcción de materiales con elementos reciclados que podemos utilizar en diferentes actividades y juegos divertidos.
Sección para la construcción de materiales con elementos reciclados que podemos utilizar en diferentes actividades y juegos divertidos.
Elaboración de una comba casera
Elaboración de una comba casera
¿Es posible construir una comba con productos caseros de desecho y biodegradables?.
Tutorial de Javier Bernabé que presenta la idea partiendo de unas hojas de periódico, cinta de carrocero y lana. Debemos recordar que es un recurso para ser utilizado durante el confinamiento, y, por tanto, para hacer saltos de comba en interior.
Juegos con hueveras
Juegos con hueveras
Este vídeo del profesor Antonio Méndez Giménez, presenta tres tipos de materiales para realizar juegos de coordinación óculo-manual.
¿ LANZAMOS ?
¿ LANZAMOS ?
Aprovechando los contenidos que hemos trabajado en este trimestre (lanzamientos y recepciones), aquí os planteo un RETO, ¿Seremos capaces de conseguirlo?...seguro que sí.
Material: pelotas pequeñas variadas: tenis, goma, papel..., y aro, plato grande, sartén, cubo,...
Espacio: habitación, salón, terraza, ...
Prueba 1: hacer 3 lanzamientos con las pelotas y golpear el plato o sartén desde una distancia inicial.
1.- con mi mano preferida o "buena" 2.- con mi mano "menos buena".
(Una vez superados los 6 aciertos con ambas manos la distancia aumenta y lo repetimos).
Prueba 2: intentar encestar 3 lanzamientos en un cubo desde una distancia inicial.
1.- con mi mano preferida o "buena" 2.- con mi mano "menos buena".
(Una vez conseguidos los 6 aciertos con ambas manos la distancia aumenta y lo repetimos).
Prueba 3: colocamos una botella pequeña de plástico y tenemos que intentar hacerla caer lanzando la pelota desde una distancia inicial.
1.- con mi mano preferida o "buena" 2.- con mi mano "menos buena".
(Una vez superados los 6 aciertos con ambas manos la distancia aumenta y lo repetimos).
Prueba 4: hacer la Prueba 1, 2 y 3 desde la posición de sentados con las piernas cruzadas.
Si has superado todas las pruebas, HAS CONSEGUIDO EL RETO!!! ¿Estás preparado para el siguiente?.
Anímate y nos mandas un pequeño vídeo haciendo alguna prueba o alguna foto trabajando el reto en casa, a los email: javier.escolante@edu.jccm.es o asantamaria@edu.jccm.es
"EL RINGO"
"EL RINGO"
En esta sección vamos a aprender a construir un ringo con la ayuda del profesor Antonio Méndez Giménez y a partir de aquí os planteamos una serie de actividades a realizar en un espacio pequeño. Pincha en los vídeos y ¡¡¡ponte a trabajar!!!
JUEGOS MOTORES CON GLOBOS
JUEGOS MOTORES CON GLOBOS
Os planteamos otra nueva actividad, esta es la de juegos motores con globos que nos presenta el Profesor de la Universidad de Oviedo, Antonio Méndez Giménez. Os dejamos sus tres magníficos vídeos.
Y ya sabéis, si os animáis a grabaros haciendo el reto nos lo podéis enviar a los email: javier.escolante@edu.jccm.es o asantamaria@edu.jccm.es
LA CUARENTENA DE LOS VALORES
LA CUARENTENA DE LOS VALORES
Espacio para compartir con los niños y trabajar los valores.
Espacio para compartir con los niños y trabajar los valores.
Presento una serie de cortos educativos de cine que os animo a que veáis con vuestro hijos de manera que después de verlos podáis compartir con ellos sus opiniones e impresiones, que reflexione con vosotros sobre el comportamiento de los protagonistas y que piensen en cosas que podrían hacer ellos de manera diferente.
Para enseñar a los niños a cuidar el medio ambiente y fomentar hábitos desde edades tempranas respetando el entorno donde viven.
Para reflexionar sobre la importancia del esfuerzo en la vida. Una oportunidad única para enseñar a los niños a esforzarse cada día por aprender, madurar y superarse.
Cuerdas es una historia de dos grandes amigos, pero también es una historia de inclusión, de respeto e incluso de amor y vocación.
¡ A BAILAR !
¡ A BAILAR !
¿Te animas a marcarte unos bailes en casa y con la familia?. Te propongo jugar al JUST DANCE que tanto te gusta y dominas a la perfección. Sólo tienes que convencer a los familiares de casa a seguir la coreografía contigo y así será más divertido. ¡¡¡ÁNIMO!!!
Te dejo estos tres vídeos, pero recuerda que puedes encontrar muchos más en YouTube.
Recuerda mandarnos algún vídeo o foto practicando alguno de ellos a los email: javier.escolante@edu.jccm.es o asantamaria@edu.jccm.es
JUEGOS DE MESA de EDUCACIÓN FÍSICA
JUEGOS DE MESA de EDUCACIÓN FÍSICA
Recursos para pasar un buen rato en familia y poner en práctica aspectos físicos de nuestra área.
(Pincha en la imagen y ponte a jugar)
JUEGO DE LA ESTRELLA.pdfOca Física.pdfTableros.pdfTableros para crear tu propio juego de mesa de actividad física e inventar tus reglas.
¡¡¡Crea y diviértete!!!
La oca de EF !en Casa!.pdf
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