愛之語：溝通與漠視的選擇

圖／JackYi　

文／JackYi 

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初稿時間：2024.07.25

最後更新時間：2024.07.27

前言

愛，這個世界上最美好也最複雜的情感，是人類關係中永恆的主題。

美國婚姻治療師蓋瑞．巧門（Gary Chapman）提出了「愛之語」這一概念，深刻地影響了我們對愛的理解和表達。

他認為，每個人都有自己偏好的愛的表達方式，這些方式被稱為「愛之語」。

愛之語主要闡述人表達及接收愛的常見方式，當中包括：肯定的言語（Words of Affirmation）、服務的行動（Acts of Service）、真心的禮物（Receiving Gifts）、精心的時刻（Quality Time），以及身體的接觸（Physical Touch）。 

透過了解以下五種愛之語，我們可以更好地與伴侶溝通，建立更緊密的聯繫。

測驗簡介

「感受」到愛比我們想像中需要訣竅。

希望你也能幸福的去愛與被愛。❤️

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宣傳照簡述

在這一座橋梁，兩邊各自是溝通與漠視的擁護者，雖然理念不同，但卻能以不起紛爭的方式相互接納彼此的不同。

【五種愛之語簡述】

• 肯定的言語

是透過正面的話語來表達愛和欣賞。當伴侶之間能夠相互表達讚美和鼓勵，他們的關係往往更加穩固。

• 服務的行動

是透過實際的行為來展現愛意，無論是煮一頓飯或是幫忙解決一個問題，這些行動都能夠傳達出深深的關懷。

• 真心的禮物

不在於價值的高低，而在於那份心意和對方需求的洞察。一份小小的禮物，有時候能夠傳達出比千言萬語還要深的愛。

• 精心的時刻

強調質量而非數量，共度的每一分鐘都應該是充滿愛意和專注的。

• 身體的接觸

是最直接的愛的表達方式。一個擁抱、一次親吻，甚至是一個眼神的交流，都能夠讓人感受到愛的溫暖。這些肢體語言有時比言語更能直達心靈深處。

了解自己和伴侶的愛之語，是建立和諧關係的關鍵。

當我們能夠用對方的愛之語來表達愛時，我們的關懷和愛意就能夠被更好地接收和理解。

這不僅僅是一種溝通技巧，更是一種深刻的情感智慧。

愛之語測驗，是一個有趣的方式來了解自己和伴侶的愛之語。

透過線上測驗，我們可以發現自己偏好的愛是哪一種表達方式，並學習如何用對方的愛之語來加強彼此的聯繫。

這不僅能夠幫助我們更好地表達愛，也能夠讓我們的愛更加深刻和持久。

結語

在愛的世界中，讓我們學會用心去感受和表達愛，用智慧去理解和接納愛，用勇氣去追求和守護愛。

愛之語，不僅是一種語言，更是一種藝術，一種生活的哲學。

讓我們一起探索愛的奧秘，享受愛的旅程，幸福地去愛與被愛。❤️

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