Ano! Například ChatGPT nebo aplikace jako MealPlanner AI ti pomohou vytvořit jídelníček, nákupní seznam nebo recepty podle ingrediencí, které máš doma.
Prompt:
„Navrhni týdenní jídelníček pro 4člennou rodinu, rychlé večeře do 30 minut, chutné i pro puberťáky. Využij běžné suroviny z českého obchodu.“
Aplikace:
- ChatGPT
- Copilot
- MealPlanner AI (https://www.mealplanner.ai/)
- Tasty.ai – AI recepty podle fotky nebo suroviny
Postup:
1. Seznam surovin – napiš, co máš doma.
2. Vlož prompt nebo požadavek do aplikace.
3. Zobrazí se návrhy receptů + nákupní seznam.
4. Vyzkoušej 1–2 týdny, jak ti to šetří čas a stres.