Yoga als de weg terug naar jezelf

Door in contact te komen met je lichaam kom je weer dichter bij jezelf: 'slowing down, to speed up'. Mijn yogalessen hebben als doel om je hele systeem in balans te brengen. Met de fysieke houdingen (asana), ademhaling en meditatie creëer ik een ervaring voor lichaam, hoofd en hart. Mijn lessen kenmerken zich door persoonlijke aandacht met oog voor detail en wat jouw lichaam nodig heeft. 

Ik ben gecertificeerd yogadocent (RYT-200) en geef les in Vinyasa/Flow, Yin, Hatha, Restorative en Bikram. Dit doe ik bij twee fijne studio’s in Rotterdam.

Mijn groepslessen kun je volgen bij: YG Studios en Kula
Neem contact op voor 1:1 les