2021-11-21

　上から見下ろす。最初だけしかできない。
　持続できるよう。集中・集中。
　左手の小指、薬指で握って、剣先に力を籠める。
　手首を柔らかく。
　四段、合格ならず。

2021-03-28

　肩が縮こまっていることに、気が付きました。

　自分が思っている以上に胸を張ってよい。とご指導頂きました。

　もっと前に振る。

　手首を柔らかく。