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パークヨガ２０２６ Spring
パークヨガ２０２６ Spring
4月18日（土）、栃木県さくら市ゆうゆうパークにて、
「春のわくわくパークヨガ」を開催致しました♪
４名の皆さんにご参加いただき、最高の青空のもと、１時間のヨガを✨
芝生の上でのヨガは格別！
日頃の疲れも吹き飛び、リフレッシュ✨
まさにマインドフルな時間を皆さんと味わいました♪
「今この瞬間の自分の心と身体に意識を集中させ、身体を動かす」
改めて、とても大切なことだと実感！
今後も1人でも多くの方々にヨガを届けていきたい！と強く感じた１日となりました😃
ご参加いただいた皆さん、本当にありがとうございました♪
最高！
太陽の光で自律神経も整う！
それぞれのペースで♡
できてもOK
できなくてもOK♡
最後のシャバーサナは
最高に幸せな自分をあるがままに
認めてあげる時間✨
ヨガフェスタ2025 横浜！
ヨガフェスタ2025 横浜！
アジア最大級のヨガイベント！
ヨガフェスタ2025 に高橋みづき先生のアシスタントとして参加させていただきました。
貴重な機会をいただき、今後のヨガ人生で大切な経験をさせていただけたことに感謝の気持ちでいっぱいです！
ご参加いただいた皆様、アシスタント仲間たち…
あの場所を作り上げて下さった関係者の方々…
会場ですれ違う方々全てキラキラ輝いていて、
たくさんの刺激をいただいた１日でした！
ありがとうございました！
愛知県で活躍されている高橋みづきさんのレッスンは、流れるように進んでいくフローヨガ♪
みづきさん、素敵なレッスンを
ありがとうございました！
仲間たちからもたくさんの刺激をもらえた１日でした！
この経験を大切に、これからも愛と感謝を持ってヨガを伝えていきたい！
４月１２日（土）「Spring Festa~肩書きのない自分で深呼吸」
皇居外苑でパークヨガを開催しました！
なんと２６名の方々にお申し込みいただき、青空の下、皆さんとヨガを楽しみました♪
心と身体を全解放し、皆さんと一つになれる一体感を味わう事ができ、とても貴重な体験となりました。
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。
木を囲んでのチャレンジポーズ
ヨガで繋がれる喜びが
溢れる瞬間です！！
青空の下、自分の呼吸と身体に意識を向ける贅沢な時間
胸を開き、たっぷりとした呼吸を届けることで気持ちも前向きに🎵
室内のヨガとはまた違った
パークヨガ！
４月２７日 （日） 栃木県さくら市ゆうゆうパークでパークヨガを開催しました
最高な青空の下
ヨガで心も身体もリフレッシュ！
９名の方々にご参加いただきました
春の風を感じながらのヨガは最高！
青空の下でのリラックスポーズは
最高でした♪
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