PROYECTOS ACTIVIDAD FÍSICA
Proyecto Challenge A+B sobre Actividad Física para niños y adolescentes, nos lo presentaron Ana Gastón (Pediatra del Centro de Salud de Utebo) y Yolanda Ramón (Servicios Deportivos del Ayuntamiento de Utebo).
Este proyecto está dentro de un programa de promoción de estilos de vida saludables y enmarcado dentro del Plan Municipal de salud de Utebo el cual incide en cuatro ejes: prevención de consumos, vida activa, alimentación saludable y bienestar emocional. Las intervenciones se encuadran en un espacio de colaboración entre el Ayuntamiento de Utebo, el centro de salud, los centros educativos y otras entidades del entorno.
Consta de sesiones estructuradas de actividad física a las que son derivados los niños/as y adolescentes con problemas de sobrepeso u obesidad desde el centro de salud.
Se les realiza una valoración previa, tomándose medidas de peso corporal, porcentaje de grasa, masa muscular y ósea. Tiene una duración anual y se les marca un programa de actividades semanal alternando sesiones, una de gimnasio, dos de entrenamiento funcional y una sesión de badminton o escalada. Así mismo se realizan mediciones periódicas de distintas variables para el seguimiento y para la evaluación de la efectividad del programa.
Presentación programa Challenge.pdfDEF_InformeRAPPS Sigue la Huella.pptxProyecto Sigue la Huella - Proyecto JACTIVA nos lo presentó Hisham Bachouri-Muniesa. Grupo de investigación de referencia. Educación Física y Promoción de la Actividad Física (EFYPAF). Universidad de Zaragoza.
Es un proyecto de promoción de la actividad física desde los centros escolares. Se trata de un programa de intervención para promover hábitos saludables que plantea como premisa principal la participación y la implicación de toda la comunidad educativa. Este proyecto ha evolucionado con el nombre de Jactiva ya que actualmente se está llevando a cabo en el IES Domingo Miral de Jaca.
Está dirigido a los alumnos de 2º y 3º de la ESO, se trabaja en el instituto con 4 sesiones en el Plan de Orientación y Acción Tutorial (POAT) y en coordinación con diferentes acciones en otras áreas como educación física, matemáticas, plástica.... Son sesiones de promoción de comportamientos saludables y se trabaja en conexión con otros proyectos del centro.
Se realizan reuniones de coordinación con el Ayuntamiento, el centro y la Universidad. El Ayuntamiento ha creado un SPORT PASS, que es un carnet que les permite a los adolescentes el acceso gratuito a diferentes instalaciones de la ciudad.
Proyecto Sin Quebrantar Huesos nos lo presentó Adriana Cano Arbués, trabajadora social en ASAPME (Asociación Aragonesa Pro Salud Mental) de Sabiñanigo.
Es un proyecto sociosanitario que promueve la actividad física a través de la realización de paseos en grupo, acompañados por personal del Centro de Salud de Sabiñanigo, ASAPME y el Centro de Servicios Sociales de la Comarca Alto Gállego. Esta actividad se lleva a cabo semanalmente los miércoles durante una hora. Los participantes parten de la plaza del Ayuntamiento y, junto con el profesional de referencia, se propone el recorrido dependiendo de la climatología, de las condiciones del terreno así como de la capacidad y características de los asistentes.
Una vez al mes estas caminatas terminan con una sesión de estiramientos y propiocepción dirigida por la fisioterapeuta del centro de salud y otro miércoles al mes se complementan con ejercicios de relajación dirigidos por el profesional de la Comarca.
Puntualmente (2 o 3 veces al año), se realizan excursiones los fines de semana fuera de la localidad de Sabiñanigo con las personas que asisten a la actividad.
En la actualidad, varios de los asistentes, han aumentado su actividad física saliendo a caminar varios días en grupo, sin profesional que les acompañe.