Здравствуйте!
Прошу ознакомится с темой урока и ответить на вопросы.
Тема урока: Техника передачи одной рукой от плеча в баскетболе.
Передача мяча одной рукой от плеча - наиболее распространенный способ передачи мяча на близкое расстояние. Здесь минимальное время замаха и хороший контроль за мячом. Дополнительное движение кисти в момент вылета мяча позволяет игроку изменять направление и траекторию полета мяча в большом диапазоне.
баскетбол тактика бросок мяч
Подготовительная фаза: руки с мячом отводят к правому плечу (при передачах правой рукой мяч лежит на кисти правой руки и поддерживается левой рукой) так, чтобы локти не поднимались, одновременно игрок поворачивается в сторону замаха.
Основная фаза: мяч, на правой руке, которую сразу выпрямляют и одновременно выполняют движение кистью и поворот туловищем.
Завершающая фаза: после вылета мяча правая рука на короткое мгновение как бы сопровождает его, а потом опускается вниз; игрок возвращается в положение равновесия на слегка согнутых ногах.
Вопросы по теме Баскетбол:
1. Сколько игроков – баскетболистов могут одновременно находиться на баскетбольной площадке во время соревнований?
2. При выходе к кольцу сбоку наиболее результативным оказывается бросок?
Ответы прислать на мою почту alinamini91@mail.ru (Ф.И., дата урока, класс)