Фолиевая кислота для чего нужна организму мужчины

```p

Фолиевая кислота (витамин B9) — незаменимый микронутриент, играющий решающую роль в поддержании здоровья мужчин на разных этапах жизни. Она участвует в синтезе ДНК, кроветворении и функционировании нервной системы.

```

 Роль в кроветворении

```p

Фолиевая кислота необходима для производства эритроцитов, переносящих кислород по всему телу. Дефицит фолиевой кислоты может привести к развитию мегалобластной анемии — состояния, характеризующегося большими, незрелыми эритроцитами, которые не могут выполнять свою функцию должным образом.

```

 Положительное влияние на нервную систему

```p

Фолиевая кислота участвует в синтезе нейротрансмиттеров — химических веществ, участвующих в передаче нервных импульсов...