I denna föreläsning pratar jag om den komplexa problematiken kring kropps- och viktfixering inom idrotten – och hur normer i idrottskulturen, som ofta premierar kontroll, disciplin och osårbarhet, bidrar till att upprätthålla en tystnadskultur och en normalisering kring dessa frågor. Normer som i längden påverkar både idrottares hälsa och prestation negativt, och gör att många inte får det stöd de behöver.

Jag delar med mig av mina egna erfarenheter av hur jag som 18-åring utvecklade ett ätstört beteende, som en följd av de ideal och förväntningar som finns inom idrotten – och om min resa tillbaka till välmående och hållbar prestation.

Genom föreläsningen vill jag belysa vikten av att se hela människan bakom prestationen – och hur vi tillsammans kan skapa en idrottsmiljö där välmående och prestation går hand i hand.

Föreläsningen kan anpassas efter målgrupp – med fokus på antingen idrottare eller tränare/ledare.