Maître praticienne en hypnose, coach certifiée et préparatrice mentale à Gond‑Pontouvre. Une approche humaine, sécurisante et éthique, à votre rythme.
À Angoulême, j’accompagne avec douceur et clarté des personnes de tous âges. Cadre respectueux, supervision et formation continue.
Une approche douce, profonde, qui permet de travailler avec l’inconscient.
Je vous guide, pas à pas, vers vos ressources enfouies pour libérer des automatismes, réécrire des schémas, apaiser des émotions trop présentes.
Posture : je guide, j’accompagne, je sécurise.
Objectifs : peurs, émotions, confiance, habitudes, sommeil, etc.
Outils : PNL, EFT, visualisation, respiration, techniques hypnotiques.
L’hypnose n’est pas magique ; c’est une alliance. Ensemble, nous ouvrons un chemin intérieur.
Une approche structurée, tournée vers la performance, la constance, la maîtrise.
Idéale pour les sportifs, artistes, étudiants, professionnels, ou toute personne devant mobiliser ses capacités dans un contexte exigeant.
Posture : je deviens une “entraîneuse mentale”, dans un cadre clair et stimulant.
Objectifs : concentration, gestion du stress, routines, imagerie mentale, préparation aux échéances.
Outils : techniques d’imagerie, ancrages, respiration, plans d’action mentaux.
Ici, on s’entraîne, on répète, on mesure, on progress*
Un espace de réflexion, de clarté et d’action.
Je ne conseille pas : je questionne, j’amène des éclairages, j’aide à remettre du sens.
Posture : non‑directive, collaborative ; nous co‑construisons ensemble.
Objectifs : décisions, transitions, alignement, posture professionnelle, confiance.
Outils : questionnement, cadrage, plans d’actions, feedbacks.
Le coaching aide à voir autrement, pour agir autrement.