L'hypnose thérapeutique est une méthode qui permet d’accéder au réservoir des ressources inconscientes. Grâce aux nombreuses techniques utilisées par le praticien , les personnes qui consultent bénéficient d'un réel accompagnement visant à améliorer leur bien-être.

Déroulement d'une séance

Une séance dure environ une heure, la première séance est consacrée d'une part à découvrir la personne qui consulte ainsi que ses problématiques et objectifs et d'autre part à créer un lien thérapeutique. C'est ce que l'on appelle une anamnèse. A l'issue de cette étape, un programme de travail est élaboré en fonction des attentes et besoins de la personne. Après avoir obtenu son accord le thérapeute peut commencer le travail lors de la séance suivante.

Ma pratique

Formée à l'hypnose Ericksonienne, j'ai associé d'autres techniques pour optimiser la réussite de la thérapie comme l'hypnose nouvelle, la sophrologie, le coaching mental et les techniques d'accompagnement.

Vous restez maitre de votre corps tout en vous laissant porter par mes suggestions hypnotiques.

Allongé et détendu, vous commencez par apprendre à maitriser votre respiration pour en tirer les bienfaits relaxants et déstressants, puis grâce à la musique et à ma voix vous descendez lentement dans un état de conscience modifié agréable et apaisant qui va me permettre de faire des suggestions à votre inconscient pour mettre en place un processus thérapeutique.

à l'issue de la séance vous vous sentirez, reposé, détendu, libéré de toutes les tensions du quotidien.

En fonction de votre projet les séances ou ateliers peuvent se dérouler à domicile ou en entreprise.