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三.肉體中內住之罪的捆綁 七1～25
2.三個律 7～25
7這樣，我們可說甚麼？律法是罪麼？絕對不是！只是非藉律法，我就不知何為罪；非律法說，「不可起貪心，」我就不知何為貪心。8然而罪藉著誡命得著機會，叫諸般的貪心在我裏面發動，因為沒有律法，罪是死的。9我以前沒有律法是活著的，但是誡命來到，罪又活了，我就死了。10那本來叫人得生命的誡命，反倒成了叫我死的；11因為罪藉著誡命得著機會，誘騙了我，並且藉著誡命殺了我。12這樣看來，律法是聖的，誡命也是聖的、義的並善的。13這樣，那善的是叫我死麼？絕對不是！然而罪為要顯出真是罪，就藉著那善的叫我死，使罪藉著誡命成為極其罪惡的。14我們原曉得律法是屬靈的，但我是屬肉的，是已經賣給罪了。15因為我所行出來的，我不認可；我所願意的，我並不作；我所恨惡的，我倒去作。16若我所作的，是我所不願意的，我就同意律法是善的。17其實，不是我行出來的，乃是住在我裏面的罪行出來的。18我知道住在我裏面，就是我肉體之中，並沒有善，因為立志為善由得我，只是行出來由不得我。19因為我所願意的善，我反不作；我所不願意的惡，我倒去作。20若我去作所不願意的，就不是我行出來的，乃是住在我裏面的罪行出來的。21於是我發現那律與我這願意為善的人同在，就是那惡與我同在。22因為按著裏面的人，我是喜歡神的律，23但我看出我肢體中另有個律，和我心思的律交戰，藉著那在我肢體中罪的律，把我擄去。24我是個苦惱的人！誰要救我脫離那屬這死的身體？25感謝神，藉著我們的主耶穌基督！這樣看來，我自己用心思服事神的律，卻用肉體服事罪的律。
四.在靈裏內住基督的釋放 八1～13
1.生命之靈的律 1～6
1如此，現今那些在基督耶穌裏的，就沒有定罪了。2因為生命之靈的律，在基督耶穌裏已經釋放了我，使我脫離了罪與死的律。3律法因肉體而輭弱，有所不能的，神，既在罪之肉體的樣式裏，並為著罪，差來了自己的兒子，就在肉體中定罪了罪，4使律法義的要求，成就在我們這不照著肉體，只照著靈而行的人身上。5因為照著肉體的人，思念肉體的事；照著靈的人，思念那靈的事。6因為心思置於肉體，就是死；心思置於靈，乃是生命平安。