同學們防疫在家，除了線上上課與做作業，也來一起運動運動、舒緩身體筋骨動一動吧 !

M編特地請高東信老師示範動作 ( 董氏基金會設計的樂動紓壓五招) ，眼尖的你一定也發現了!

許多動作跟跆拳道很類似喔~ 沒錯! 趕快來起身動一動吧 !

~~~~~ 動滋 動滋 ~~~~ 動滋 動滋 ~~~~~~