Банановая диета для похудения: Отзывы и результаты

 Что такое банановая диета?

Банановая диета - это диета с низким содержанием калорий и высоким содержанием калия, которая фокусируется на употреблении в основном бананов в качестве основного источника питания. Эта диета утверждает, что может помочь похудеть быстро и безопасно.

 Как работает банановая диета?

Диета работает за счет того, что бананы являются сытными фруктами с низким содержанием калорий, которые содержат много растворимой клетчатки. Растворимая клетчатка связывается с водой в желудке, образуя гель, который замедляет пищеварение, вызывая чувство сытости и уменьшая потребление пищи.

 Отзывы о банановой диете

Отзывы о банановой диете смешанные...