食育

お弁当を作ろう！３・１・２お弁当箱

　１年生家庭科は、おもに食生活についての学習をしています。令和７年度は、自分に合ったお弁当箱のサイズ（量）を知り、主食・主菜・副菜のバランスを考えながら、自分でお弁当作りができるようになることを目的とし、お弁当作りのポイントやカルシウムについての学習を学校で特別授業として実施しました。翌週に食生活改善普及員（ヘルスメイト）の皆さんと出前授業（調理）を実施しました。

　今回のお弁当作りを通して、調理方法だけでなく自分たちに必要なエネルギー量や栄養バランス、カルシウムの重要性など様々なことが理解できたようです。この学習が日々の食事や給食の食べ方など、自分ごととして生活に生かすことができるようになってほしいと思います。