≪講師≫　松本 静代

≪日時≫　火曜日　10:00～12：00

　　　　（祝日と第5週はお休み）

≪月謝≫　2,000円/月４回

≪講座説明≫

  ゆっくり呼吸をし心身共にリラックスして小さな楽しみにワクワクし、心豊かな時間をすごしましょう。

男性の方も大歓迎。お気軽に見学においでください。

≪講師≫　秦　美千代 

≪日時≫　第1.第3 土曜日 東町コミセン

　　　　   第2.第4 土曜日 尾ノ上コミセン

　　　　　10：00～11：30(東町ｺﾐｾﾝ)

≪費用≫　月　謝：4,000円／月4回

≪講座説明≫

 ストレッチ、筋トレ、有酸素運動、ヨガを組み合わせて楽しくカラダを動かし脂肪燃焼、基本的な体幹トレーニング、心とカラダをシェイプアップして健康体を目指しませんか☆

お気軽にお問合せください☆彡

≪講師≫　村松道子

≪日時≫　木曜日　10：00～11：30

≪月謝≫　3000円/月４回

≪講座説明≫

  中高年を対象にストレッチ、筋トレ、脳トレ、リズムステップ等を取り入れて楽しく健康づくりをしています。

・「腰痛が良くなりました。」

・「足腰が強くなり教室に通うのを楽しみにしています。」

・「健康寿命を延ばします！」

死ぬまで元気！！をモットーに皆さんも一緒にはじめませんか！　

≪講師≫　長野紀子

≪日時≫　水曜日　SGM 10:00～11:00 

≪月謝≫　3000円/４回（入会金：3000円）

≪講座説明≫

  私達は生きている限り健康で、よく動く体でありたいと思います。週に１回１時間、一緒に汗を流しませんか。

≪講師≫　友池留美子 

≪日時≫　

毎月 第１・第３ 火曜日　

10：00～11：30

≪受講料≫ 1,500円／月2回

≪講座説明≫

寝ころんでゆったり体をほぐしたり

イスに座ってストレッチや筋トレ等々

体と脳にいいことやってます！

☆＜こんな方にオススメ＞

・運動したくても体力がない、苦手・・・

・腰痛、肩こり、膝の痛みを和らげたい方

・立つ、座る、歩く、腕をあげる等の日常生活をもっと楽にしたいとお考えの方

☆＜どなたでも参加できます＞

体の柔軟性に関係なく、無理のない範囲で行えるので、年齢、性別を問いません。

ストレッチとは異なる、世界一優しい、易しい体操です。

初回は無料体験できます！　マットまたはバスタオルとフェイスタオルを持って動きやすい

服装でおいで下さい。

≪講師≫　白石憲一郎

≪日時≫　第2，第4土曜日　13：30～

≪月謝≫　2000円

≪講座説明≫

絵の具の美しさは日本画の魅力です。どなたでも基礎から楽しく学べます。

≪講師≫　入部晴子

≪日時≫　第2 水曜日　

10：00～12：00　　

≪月謝≫　2000円/月（年会費：2400円）

≪講座説明≫

童謡から演歌や民謡、AKB48等の新しい曲まで、心ゆさぶる大正琴の音色を弾いて楽しみませんか！

≪講師≫　増岡恵子

≪日時≫

毎週土曜日　

14：20～15：20

≪月謝≫　入会金　3000円

　　　　   月　謝　3000円/月4回

　　　　   教材費　実費

≪講座説明≫

右脳開発に、今そろばんが再び注目されています。当教室は楽しく学んでいくことがモットーです。見学・体験（無料）随時受付中！

≪講師≫　大住幸子

≪日時≫　

毎月 第1・第3 月曜日　10:00～12:00

毎月 第２・第４ 金曜日13：00～16：00

≪費用≫　500円/1回毎

≪講座説明≫

折り紙遊びを楽しむことは、指先の運動や訓練になり、さらに考える力、脳の活性化になります。仲間とおしゃべりや笑いで楽しくすごしませんか！１回だけの受講でもOK！です。

参加者のご要望で簡単にできる手芸も組んでいます。

≪代　表≫岩竹範幸

≪窓　口≫藤井恵美子

≪日　時≫　毎週水曜日　13：30~16：00

≪月　謝≫　月４回　1,700円

≪講座説明≫

★４週間に１曲マスターします。

★１曲につき、作曲家の先生たちの指導の音声を聞きながら練習を行う。

★練習のテープを持ち帰り、家でも練習を行う。練習のテープは４週間目に回収します。

★当日練習後の残り時間は独自の好きな唄を歌います。

≪講師≫　上村國之

≪日時≫　第１・３水曜日　10:00～12:00

≪費用≫　300円/1回毎

≪講座説明≫

それぞれのテーマをもって、お互いに教え合いながら勉強し、楽しく活動しています。

興味のある方はお気軽に見学にいらしてください。

≪講師≫　西村千明

　　　　    田代名美

≪日時≫　第２・４土曜日

　　　　　① 9:15～10:15

　　　　　②10:30～11:30

≪月謝≫　3,000円～／月２回

≪対象年齢≫2歳～小学生

≪講座説明≫

♢リトミックを中心に楽しい音楽遊び

 ♪歌、遊び、楽器遊び

♪ピアノレッスンへの導入　　

♪絶対音感のおけいこ

 ♢ピアノレッスン

≪講師≫　甲斐真由 

≪日時≫　水曜日午後～

                 木曜日午後～

 　  時間帯は講師にご確認ください。

≪費用≫　お問い合わせください

≪講座説明≫

リトミック研究センター認定教室のキッズスマイルリトミックです。

音楽を使って、楽しく体を動かしませんか？リトミックにより、身体的、感覚的、知的に優れた子ども達の育成を目指します。只今無料体験実施中です。お問合せ・・・リトミック研究センターHPをご覧下さい。又は東町コミュニティセンターまで☆彡

≪講師≫　尖　春喜（元長崎交響楽団員）

≪日時≫　

月曜日（月２回）18：00～22：00

木曜日（第2，第4）16：30～22:00　

　　　　（約50分／回）

≪月謝≫　4000円/月２回

≪講座説明≫

♢体験（無料）学習あり。

 ♢初心者でも２回のレッスンで「荒城の月」をマスター！！

 ♢ボランティア演奏に参加できます。

お気軽にご連絡ください。

≪講師≫　進藤裕子

≪日時≫

毎週　月曜日/金曜日（1ヶ月無料体験受付中）

＜幼稚園＞　15：00～ 月謝 4,000円/月

＜低学年＞　16：00～ 月謝 4,000円/月

＜高学年＞　17：00～ 月謝 4,000円/月

≪講座説明≫

”できた”を大切にしリラックスした楽しいレッスンを通じ、英語や日々のすべてのことを楽しんで大好きになれるように！子供のイキイキやる気スイッチON！

＜幼稚園＞

ﾌｫﾆｯｸｽ学習や沢山の歌を歌いｱｸｾﾝﾄやﾘｽﾞﾑを体で覚え英語耳を育てながら物語を聞き→音読→暗唱で自然に英語脳に！

＜低学年＞

日常会話・小学校の英語活動で使われる重要単語（480語）と中学1年生で学習する英文を「聞く→発音する（読む）→書く」という流れで、体感的に基本的な英語の仕組みを理解できるようになります。

＜高学年＞

中学英語さきどりﾜｰｸで基本文を種類別に学習し、ﾊｲﾚﾍﾞﾙ教材で語句の並べ替え、補充、長文問題にﾁｬﾚﾝｼﾞ！復習を繰り返しながら”継続は力なり”で英検5級、4級、3級ﾚﾍﾞﾙに！

≪講師≫　真形 祐未 

≪日時≫

毎週金曜日（月３～４回）

小学校（低）17：00～17：45　

小学生（高）17：50～18：35

≪費用≫　

月　謝：5,500円／月

（入会時に諸経費が別途かかります。）

≪講座説明≫

歌って、遊んで、楽しみながら英語を学ぼう！

太陽ハローズ英会話教室は子ども達に合った楽しくてワクワクするようなレッスンがいっぱいです。遊びとして自然と学べる環境で、子ども達の世界をもっと広げてみませんか？月に１回外国人とのペアレッスンもあるよ♪

無料体験受付中です！お気軽にご参加下さい！

≪講　師≫　James

≪ 日　時≫　火曜日（月3～4回）

　　　　＜未就学児＞　16:20～16:50

　　　　＜小学生＞　　17:00～17:50

≪費　用≫

（入会金）3,300円

（未就学児）4,500円／月

（小学生）7,000円／月

※上記とは別に教材費3,000円がかかります。スカイブリッジ内で進級するときのみ次のテキスト購入となりますので毎年新たな教材の購入は必要ありません。

※未就学児コースの教材費はありません。

≪講座説明≫

週1回でもしっかり身につくメソッドで、本物の英語力を身につけませんか☆彡

講師歴15年のネイティブによる英語シャワーでナチュラルスピードの英語を理解するようになります。お気軽にご参加ください♪

※1回目のレッスンは無料で体験できます。

≪講師≫　DA！SUKE

≪日時≫　毎週月曜日　20:15～21：15

≪参加費≫　1,500円/回

≪講座説明≫

  とにかく格好良く踊るヒップホップダンスです！小学生高学年から高校生、大人も大歓迎！運動不足解消にも最適です！踊りたい方お待ちしてます！

≪講師≫　葉山悠介

≪日時≫　毎週　水曜日

キッズダンス　

18：30～19：20

≪月謝≫4,500円／月4回

大人のダンス

19：30～20：20

初めての方は無料体験を1回受講できます！

≪月謝≫5,000円／月4回

≪講座説明≫

創造力を楽しく鍛えて、自信が身につくキッズダンス。一日の終わりに踊ってリフレッシュ、大人のダンス。アタマもカラダも柔らかくなる、プロダンサーが教えるダンス教室。初心者大歓迎！！

≪講師≫　竹下　優作

≪日時≫

毎週土曜日 

小中学生：19：20～20：15

高校生・一般：20：30～21：30

≪参加費≫ 500円（1回）

≪講座説明≫

気軽に楽しくレッスン！

気負いなくいつでも！楽しさ重視！

初回体験無料です！お気軽にお問い合わせください☆彡

≪講師≫　榮　義枝

（文部科学省認定　硬筆書写検定1級）

≪日時≫第2・第4 月曜日14：00～16：00

≪月　謝≫ 2,500円（月2回）

≪講座説明≫

ボールペン、万年筆、筆ペンできれいに書けるよう指導いたします。

実用的な講座です。

≪講師≫　永仮ひとみ（峰梢）

≪日時≫　月4回　

　　　金曜日17：00～

≪年会費・月謝≫

＜会費（手本会費）＞

☆生徒会員（幼児・小中学生） 1年会費   8,280円　半年会費 4,500円

☆成人会員（高校生含）

　[毛筆部] 1年会費 17,040円　半年会費 9,240円

    [ペン部] 1年会費 12,000円　半年会費 6,480円

※手本会費には手本代他、添削・段級位認定料等が含まれています。

＜月　謝＞

☆幼　児 3,000円　

☆小学生 4,000円

☆中学生 4,500円

☆成人・高校生

（毛筆部）5,000円

（ペン部）4,000円

≪講座説明≫

「一文字一文字、心を込めて大切に書く。

そんな豊かな時間を持ちませんか。」

いつでもお気軽にお問い合わせください☆

≪講　師≫　亀井　香織（賢香）

≪日　時≫　

 毎週 木曜日 17：00～お好きな時間にどうぞ☆

（高校生、成人の方は回数・時間の応相談可）

≪月　謝≫3,000円～4,800円

※入会時に別途、日本習字への入会費、年会費（年1回。手本、添削、段級位認定料込）が必要です。

≪入会費・年会費≫

【幼・小・中】8,400円

【高校生】9,900円

【成人】16,200円

※日本習字へ入会せずのご指導もいたします。

※LINE(＠794zjuby)、

インスタグラム(KENKOU_SYODO）にて

「賢香書道教室」の検索もどうぞ！

≪講座説明≫

一緒に楽しく「書」に親しみませんか☆彡

ご見学、いつでもお気軽にお問い合わせください☆

≪講師≫　大塚美津代

≪日時≫　毎月第３土曜日　

　　　　　10：30～12：00

≪参加費≫　300円

≪講座説明≫

笑いヨガは「笑い」と「呼吸法」を組み合わせた笑いの健康体操です。子どもから大人まで

誰でも出来ます！「私が笑えば私が変わる・・・」笑ってハッピー　　笑ってスッキリ！

みんなで笑えば楽しさ倍増！さぁ一緒に笑いましょう！！！

≪講師≫　AKIKO  HATTORI

　　　（フラ、ピラティスインストラクター）

≪日時≫　

毎月　第1、第3水曜日　

　　　フィットネスフラ 9：30～10：10

　　　ピラティス 10：10~11：00

（第2,第4水曜日のレッスンについては講師へお問い合わせください）

≪月　謝≫ ピラティス：2回 2,000 円

　　　　　フィットネスフラ：2回 1,500 円

≪講座説明≫

ピラティスとは・・体感を強化してしなやかで引き締まった体を作り、又ボールストレッチにより腰、膝痛を改善していくコースです。

フィットネスフラとは・・フラダンスのステップ、ハンドモーションにフィットネスの要素を加え無理なく簡単で安全に行える有酸素運動です。穏やかで優雅なフラを楽しみながら子どもから高齢の方まで楽しんでいただけます。

≪講師≫　菊住さよ子

≪日時≫　

第１・３月曜日 13：00～

 第１・３金曜日 10：00~12：00

≪月謝≫　2,000円（月 2 回）

≪講座説明≫

童謡から懐メロ演歌まで、みんなで楽しみませんか☆彡テキストにそって基本の音の出し方から学びます。生徒さん達がやってみたい曲をリクエストし、全員で取り組みます。楽譜をみながら先生が一人一人丁寧に指導します。皆さんと一緒にハーモニカの素敵な音色を奏でてみませんか☆彡生徒さん募集中です。見学いつでもOK！お気軽にお問い合わせください☆彡

≪講師≫　前田なおみ

≪日時≫　毎月 第1、第3　木曜日

　　　　　13：30～17：00

≪費用≫　

受講料：1回／3,000円（材料代込）

≪講座説明≫

お花に親しみたい方大歓迎です。

経験の有無関係ありません。

初心者大歓迎！

見学ご希望の方はお気軽にお問い合わせください☆

連絡先：東町地域コミュニティセンター

　　　　096-368-5626

≪主催≫　東町校区子育て支援協議会

≪日時≫

毎月第3金曜日　午前１０時～１１時３０分

≪費用≫　無　料

≪講座説明≫

東町校区では地域の子育て支援にかかわる人たちでネットワークをつくり、子育て中の保護者、子ども達を応援する取り組みを行っています。今日は何して遊ぼうかな？と悩むことがあったら小さなお子さんと一緒にぽっぽちゃんくらぶに遊びに来ませんか。

 保育士や保健師さんもいますので安心して子ども同士で遊ばせることができます。ママ友とおしゃべりしたり子育ての悩みを話し相談できます。

 ぜひぜひ遊びに来てくださいネ！ご参加をお待ちしています。

≪代表≫　岩竹範幸

≪日時≫　毎週月曜日　13：30～16：00

≪費用≫　月謝：2,500円

≪講座説明≫

 健康維持と老化防止のために太極拳を楽しくやっております。　　　　

お気軽にご参加ください。

≪講師≫　池田　祐弥

≪日時≫金曜日 10：00～（月2～3回）

≪参加費≫ 500円（1回）

≪講座説明≫

難しい動きはありません。ゆっくり体を動かしてみませんか！

（お問合せ）080-8380-0802