作者：蘇淑文 臨床心理師
社會心理處遇治療，包含團體心理治療是藥癮治療重要的一個環節。
從團體中朋友們可以期許得到一些普同感，其他朋友的處境或許跟自己有一些相似點，這樣的感覺比較不孤單。
如果您擔心參加團體會認識到更多使用物質的朋友，這部分就應該回到團體目標與架構來看。
當然，這個也會牽涉到您的戒癮動機，
即使您目前尚未準備好處理戒癮議題，仍然可以先參加團體心理治療，
您可以先感受一下團體的氛圍，再決定是否繼續參加!
戒癮醫療處遇涵括很廣，可能包括復發預防認知行為治療取向，
也可以是創傷療癒、正念團體、較不強調結構性的心理動力團體，
或是強調整體層面不是每個小碎片的組合，而是以一個人為一體為思考背景的完形心理治療。
您可以先從取向的內容選擇較符合您改變階段的課程內容。
戒除藥癮或是進行減害治療都是藥癮治療的方向，每一位朋友可能面對的內在議題皆不同，
很難以統一建議適合自身的團體模式，
這部分仍須回到改變的起始點是每一位朋友自己，需要先有改變的動機，
隨著改變的階段不同也有不一樣的階段任務需完成，
這部分也可以透過個別心理治療進行更深入的探討。
我們可以先從改變輪的五個改變階段來看
一、前沉思期
您目前不認為成癮行為是需要改變的，可能尚未感受到成癮行為帶來的影響。
這個階段也是相當普級，您可能只希望了解部分的資訊，您可能仍希望保有原本的生活模式。
邀請您可以先以觀察者的心態進入團體。
二、沉思期
您已經察覺到成癮行為的負面影響，也思索著是否進行改變，然可能仍對改變感到矛盾。
這部分也是在戒癮歷程中時常發生的任務，
如您目前處在沉思期，可以多花一些時間進行思考辯論，
例如不改變可能會面臨的問題為何，是否能夠消化或承受這些負面的影響，
如進行改變的話，是否能夠承受生活變動。
三、準備期
在準備期，您可能已經開始制定明確的改變目標與任務，
可能包括開始規律的參加團體活動，
尋求過來人的支持與幫助，將改變目標落實於生活各面向。
四、行動期
您已經將改變行動化，也已經看到些許的正向改變，
或許可能會有短暫的滑腳，意指單一次的復發，
但您仍然可以盡快回歸生活的軌道上，不讓單次的事件演變成持續的復發。
在這個階段，您可能需要更多的團體支持。
五、維持期
顧名思義，您已經能夠掌握維持改變的技巧，
且可以維持改變行為達六個月，
在這個階段，您可以成為團體中能夠給予仍努力中的朋友們一些建議，
帶給仍在改變前期的朋友們一些正向的影響，
即使您已經將改變落實於生活中，您可以更如您想像的方式生活著，仍然建議您持續的參加團體課程。
團體心理治療對戒癮有用嗎?
建議您可以將團體心理治療視作一種落實於生活的維繫線，
團體的有效性會因您的改變階段的展演而出現不一樣的效果。
即使參加團體無法協助您完全戒除藥癮，也可將其視為社會支持系統，
當您準備好進入行動期，歡迎您將需求提出，期望可以在團體中進行討論。
最後，參加團體前最重要的一環是，
您不需要顧慮到他人的評價、眼光而不敢真實說出您的想法，
在團體中每位成員都很重要，您可以在團體裡感到安全。
最後，參加團體前最重要的一環是，您不需要顧慮到他人的評價、眼光而不敢真實說出您的想法，在團體中每位成員都很重要，您可以在團體裡感到安全。
‘’在有光的地方，凍結的心能夠慢慢融化。願我們能成為照亮他人、亦能夠溫暖自己的那個人’’