家裡的消耗，不只是不斷買東西

家裡的消耗，不只是不斷買東西

很多人一提到「家庭消耗」，
第一個想到的都是錢。
帳單、開銷、補貨、日用品。
好像只要把錢算清楚，
事情就會好轉。

但真正讓人累的，
往往都不是那些看得到的數字。

其實是她時間被切得很碎，
她力量一直被拉走。
注意力永遠在別人的需求上，
卻很少完整地留給她自己。

一天裡，
事情一件一件被處理掉，
但那種「空掉」的感覺，
卻慢慢累積。

倒不是因為誰不幫忙，
也不在於家裡有什麼問題。
只是因為這些消耗本來就不會被算進帳本。

沒有人會記錄：
今天為了誰多想了一步，
為了哪件事多撐了一下，
為了讓事情順利進行，
默默吞下了多少情緒。

這些都不會出現在任何表格裡，
卻真實地發生在生活裡。

久了，人會誤以為自己不夠堅強。
但其實，是一直在承接
本來就很重的東西。

理解這件事，
沒有要妳精算每一份付出，
也不是要開始對誰計較。

只是先承認——
家裡的消耗，
真的不只是不斷買東西。

當這些看不見的消耗
被慢慢說出來，
人反而比較不需要
在潛意識用意志力撐下去。

妳可以接著看：

👉 每天都在處理事情，但沒有哪一件是自己的
👉 有沒有一種方式，是不必一直用力的

當然，也可以先停在這裡。
能看見消耗本身，
已經是在幫自己省力了。