Leistungen

Ich helfe DIR dabei, deinen Körper und deine Gesundheit zum Strahlen zu bringen. Dafür entwickle ich ein für dich abgestimmten Trainings- und/oder Ernährungsplan. In den Präventionskursen lernst du Spaß und Freude an der Bewegung kennen um langfristig Sport zu treiben. Ich arbeite mit Leidenschaft, Empathie und Ehrgeiz um dir bei deinen Zielen zu helfen.

Personal Training

Persönliches Erstgespräch (ca. 30min)| 15€

Persönliches Erstgespräch (ca. 30min) in Verbindung mit einer Personalstunde (90€)| kostenlos

Personal Training (1h) | 90€

Personal Training online (45min) | 60€

Monatspaket Personal Training

(4x persönliches Treffen+ Trainingsplan für Zuhause ) | 250€

Präventionskurse

Einstieg in ein gesundheitsorientiertes Laufen | 8x 60min à 240€ (teilw. Rückerstattung von deiner Krankenkasse)

Starke Mitte (Bauch- und Rückentraining) | 8x60min à 240€ (teilw. Rückerstattung von deiner Krankenkasse)

Pilatestraining | 8x45min à 200€ (teilweis. Rückerstattung von deiner Krankenkassen) dienstags 18:30Uhr

Trainings- und Ernährungsplan

Trainingsplanberatung | 50 €/h

Ernährungsberatungt | 60 €/h

Trainingsbetreuung | 120 € pro Monat

Ernährungsbetreuung | 140€ pro Monat

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