A legelterjedtebb hagyma értékes forrása a létfontosságú anyagoknak, amelyek erősítik az egészséget és az immunitást. Mi történik a szervezettel, ha minden nap hagymát eszel?
A hagyma számos betegséget gyógyít:
1. A hagyma illóolajokat és fitoncideket tartalmaz. Ha minden nap eszel hagymát, hamar megerősödik az immunrendszered, szervezeted megvédődik a gombás, bakteriális vagy vírusos fertőzésektől.
2. A hagyma gyulladáscsökkentő hatású, megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól és salakanyagoktól.
3. A hagyma rendszeres fogyasztása aktiválja a gyomor-bél traktus működését, javítja a bél mikroflóra állapotát, enyhíti a súlyfelesleget.
4. Véd a rák kialakulása ellen.
5. Javítja a szív- és érrendszer működését, megtisztítja az ereket a koleszterinlerakódásoktól, lebontja a zsírokat.
6. Aktiválódik a szervek és szövetek vérkeringése, javul a szellemi aktivitás és a memória.
7. Az étlapon szereplő hagyma segít minimalizálni a stressz hatását, véd a depresszió és az idegrendszeri zavarok ellen.
8. Ha hagymás ételeket eszünk, a szervezet hormonszintje normalizálódik.
9. A hagyma hasznos terhes nőknek, szoptatós anyáknak, valamint azoknak, akiknek szervezete legyengült egy súlyos betegség miatt.
10. A hagyma fontos a férfiak étrendjében, támogatja a férfi nemi funkciót.