Blodprøvetaking

FORBEREDELSER BLODPRØVETAKING

For å sikre mest mulig pålitelige og sammenlignbare prøveresultater, ber jeg deg følge retningslinjene nedenfor.

UTVIDET BLODPRØVEPANEL (FURST)

Tidspunkt

Ta helst blodprøvene mellom kl. 08.00 og 09.00.

Faste

Fast i 12 timer før prøvetakingen. Du kan drikke moderate mengder vann, men skal ikke innta mat, kaffe, te eller andre drikker.

Styrketrening

Ikke start med intensiv styrketrening den siste uken før prøvetakingen. For etablerte: Unngå tung styrketrening 3-5 dager før prøven.

Kondisjonstrening

Ikke start med intensiv kondisjonstrening den siste uken før prøvetakingen. Unngå intensiv trening og lange turer 3-5 dager før prøven. Lett aktivitet er helt greit.

Alkohol

Unngå alkohol de siste 3 dagene før prøvetakingen.

Kosttilskudd

Unngå vitaminer, mineraler og andre kosttilskudd kvelden før og samme morgen som prøvetakingen.

Søvn

Forsøk å opprettholde din normale søvnrytme de siste 3 dagene før prøvetakingen.

Stress og fysisk anstrengelse

Unngå stress og fysisk anstrengelse rett før prøvetakingen. Dette inkluderer blant annet løping til transportmidler, hastverk og opphetede diskusjoner. Sett deg gjerne ned og hvil noen minutter før prøven tas.

Informasjon å notere

Menstruasjonsynklus

Noter hvilken dag i menstruasjonssyklusen du er på når prøven tas. De skal også spørre ved prøvetakingen.

Medikamenter

Noter alle medikamenter du bruker regelmessig. Spesifiser også hvilke medikamenter du eventuelt tok samme morgen som prøvetakingen

Sykdom eller infeksjon

Vent dersom du er syk, har en pågående infeksjon eller veldig nylig har vært syk. Da skal prøvetakingen, mest sannsynlig, utsettes til du er frisk.

Blodgivning

Gi meg beskjed dersom du har gitt blod i løpet av de siste 4–6 ukene.

SPesialiserte prøver hos lab1

For de fleste spesialiserte prøvene hos Lab1 er det ikke nødvendig å følge forberedelsene ovenfor. For å standardisere protokollen anbefaler jeg likevel å møte fastende.

Histaminintoleranse

Ved testing av histaminintoleranse skal du møte fastende.

Flere prøver samme dag

Du kan ta utvidede blodprøver og spesialiserte prøver samme dag. Forberedelsene til det utvidede blodprøvepanelet påvirker ikke de spesialiserte prøvene hos Lab1.

Er du usikker?

Ta kontakt før prøvetaking dersom du:

• er syk eller nylig har vært syk

• har gitt blod de siste 4–6 uken

• er usikker på om medisiner eller kosttilskudd skal tas

• ikke har mulighet til å følge forberedelsene

Det er bedre å avklare dette på forhånd enn å risikere at prøvene blir vanskeligere å tolke.