Ensemble vers le bien-être 😀
Parce que prendre soin de soi est essentiel, je vous invite à nous rejoindre, à faire un cours d'essai pour découvrir une pratique qui allie énergie, détente et harmonie.
Notre activité est centrée sur le bien-être du corps et de l’esprit.
Nous avons, au sein de l’association Forme et Plaisir, 2 animatrices formées Sport et Santé, très professionnelles, elles veillent à ce que les mouvements soient bien exécutés. (Voir les photos dans onglet « Photos » de ce site)
Nos cours sont complets et variés, ils allient renforcement musculaire, stretching et yoga et nous aident à nous sentir mieux dans notre corps, à gagner en force, en souplesse et en sérénité.
Que vous soyez débutants ou expérimentés, chacun peut avancer à son rythme dans une ambiance bienveillante et motivante.
Je vous invite à découvrir le détail des bienfaits des activités dans l’onglet « Disciplines » de ce site.
Nous ne faisons pas cours pendant les vacances scolaires.
         Josy, Présidente Forme et Plaisir de 2024 à …
