La formation Svadhyaya est conçue pour répondre à votre demande ... et à vos besoins

Enseignant ou pratiquant passionné, c'est pour vous!

Voici la formation que vous attendiez, une “masterclass” mensuelle qui enrichira votre enseignement du yoga et affermira votre pratique personnelle.

Que vous soyez enseignant ou pratiquant passionné, cette formation vous offre l'opportunité de développer votre connaissance de soi ainsi que votre maîtrise du yoga et de son enseignement.

C’est un espace d'échange et de découverte pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique ou leur enseignement et trouver des réponses à leurs interrogations.

Qu'est-ce que Svadhyaya?

Svadhyaya signifie "l'étude de soi" et c'est exactement ce que propose cette formation.

À travers la pratique et l’enseignement des asanas, du pranayama, de la méditation et grâce à l’approche de certains textes anciens, chaque participant aura l’occasion de s’observer. Il apprendra à mieux comprendre son propre fonctionnement, à poser des actions plus conscientes et à faire des choix plus éclairés, tant dans sa propre vie que dans sa pratique ou son enseignement du yoga.

Le programme

• Huit rencontres mensuelles d'une journée complète échelonnées sur une année;

• Une étude des "Yoga Sutra" de Patanjali;

• Une étude approfondie des Asanas, incluant précisions et adaptations;

• L'étude et la pratique du Pranayama et de la Méditation;

• Des conseils professionnels sur la manière de travailler avec les diverses restrictions que l'on peut rencontrer;

• Un espace d'échange pour les praticiens et les enseignants afin de discuter des difficultés et des réussites rencontrées dans l’enseignement et la pratique du yoga;

• Une plateforme d'échange et d'entraide qui vous permettra d'amener votre pratique du yoga à un niveau supérieur.

Formation en studio ou en ligne

• DURÉE : 8 journées de formation étalées sur une année.

• JOUR ET HEURES : Un samedi par mois de 9 h à 12 h et de 13 h 30 à 15 h 30 (voir les dates précises ci-dessous).

• MATÉRIEL NÉCESSAIRE : 1 tapis de yoga, 2 blocs en bois, 2 blocs en mousse, 2 sangles, 3-4 couvertures, 1 traversin (optionnel), 1 chaise de yoga ou de maison sans appuis-bras.

• LIEU : Au Studio Gyana Yoga, 29 rue Saint-Joseph, Warwick... ou en ligne via Zoom.

COÛT

PAR JOUR

150 $ par jour

UN SEUL VERSEMENT POUR L'ANNÉE 

200 $ par inscription (non remboursable)

et 800 $ (payable le 16 janvier)

DEUX VERSEMENTS POUR L'ANNÉE

ou 200 $ par inscription (non remboursable) 

et 450 $ (payable le 16 janvier et le 05 juin)

Bonus

Vous aurez accès à tous les ENREGISTREMENTS des cours pendant 6 mois. 

Vous pourrez voir et revoir les ateliers afin de prendre des notes et de bien assimiler
l'information et les nouveaux enseignements.

Dates pour 2027

• • • • • Le 16 janvier 2027

        • Le 20 février 2027

        • Le 24 avril 2027

        • Le 15 mai 2027

        • Le 5 juin 2027 (pendant le stage d'été Gyana)

        • Juillet : Congé

        • Le 21 août 2027

        • Le 18 septembre 2027

        • Le 16 octobre 2027

Les dates et les heures peuvent être sujettes à changement

Vous êtes prêt à vous engager dans une expérience transformationnelle et à approfondir votre pratique du yoga?

Inscrivez-vous dès maintenant

(819) 795-5174

guylaineguay04@gmail.com

J’ai hâte de vous accompagner dans ce voyage de découvertes.

Guylaine 🙏