Renforcement 

Le Renforcement musculaire proposé, statique ou dynamique, permet de renforcer notre structure musculaire et réinterroge nos équilibres et postures. On se challenge, on progresse séances après séances. Tout travaille, des chevilles à la nuque, avec des points d'attention particuliers sur la structure dorsale. Les séances incluent aussi des exercices de cardio.