SANTE

il va y avoir du plancton à la piscine de mont-de-marsan cet hiver

elle est pas à avignon la psychiatre 

L'utilisation du bain d'eau glacée ou de l'hydrothérapie froide en psychiatrie possède une double réalité historique et moderne :

1. Contexte historique : la thérapie par le choc

Au XIXe et au début du XXe siècle, les services de psychiatrie et les asiles utilisaient régulièrement des bains froids, des douches ou des techniques de « bains surprises ». À cette époque, l'immersion subite dans l'eau glacée était conçue comme un traitement coercitif ou une thérapie par le choc visant à « rebouter » le cerveau, calmer les agitations ou stimuler un système nerveux considéré comme défaillant ou asthénique. Ces pratiques brutales ont été abandonnées avec l'évolution des connaissances médicales et l'arrivée des premiers traitements médicamenteux modernes. [1, 2]

2. Perspective moderne : physiologie et recherche contemporaine

Aujourd'hui, l'exposition au froid (bains glacés, douches froides) fait l'objet d'un regain d'intérêt scientifique pour ses impacts sur la régulation du système nerveux et le bien-être mental, exploré notamment par certains centres hospitaliers (comme des études menées par le CHUV - Service de psychiatrie générale). 

• Mécanismes biologiques : Le choc thermique active le système nerveux sympathique et stimule la sécrétion de neurotransmetteurs et d'hormones tels que la dopamine, la noradrénaline et les endorphines. [1, 2]

• Effets perçus : Les adeptes et certaines observations cliniques préliminaires signalent une réduction des niveaux de stress, une amélioration de l'humeur, un sentiment de clarté mentale et une aide dans la gestion des états anxieux. [1, 2]

• Limites médicales : Les spécialistes rappellent que le bain froid ne constitue pas un traitement validé ou substitutif aux soins psychiatriques (psychothérapie ou pharmacothérapie) pour des pathologies lourdes (dépression sévère, troubles bipolaires, schizophrénie, etc.). Il s'agit d'une pratique de bien-être complémentaire qui comporte des risques cardiovasculaires (choc hydrocution, augmentation brutale de la tension) et doit être abordée avec prudence. [1]

c'est la PROVENCE LANDAISE parce que l'EUSKO c'est pas dans les landes Avignon

c'est ouagadoudou ici je lui ai fait un gosse à la preneuse avant tout le monde 

comme au pays-basque 20 ans d'écarts psychiatrique