スウェーデンにあるカロリンスカ医科大学の研究グループによると、重い毛布を使用することで不眠が改善し、不安やうつ症状なども軽減したという研究結果が報告されています。 重い毛布が体を圧迫することで交感神経の興奮が抑えられ、リラックスの状態である副交感神経を優位の状態にする効果があると推測されています。

グッドリダンスの和室はゆっくり休めるように仕切りと間接照明で落ち着いた雰囲気があります。なので途中で頭痛が起こっても、全身が疲れてしまっても大丈夫。保護者ももちろん利用できます。

現在はやわらかい布を垂らし仕切りを作っています。プライバシーを守りながら2人が休めるようになっています。
また、安心安全のため室内カメラを2台設置しています。

冬はこたつを使います。
みんなでゴロゴロしましょう。