有時候稱讚無法帶來利益，反而會成為我慢的因。

以出家人來說，有些人剛開始學習時很謙虛，傲慢也少，但學習的班級逐漸高了，也開始收學生，學習的不錯，名聲稍微傳開了，我慢就慢慢出現了，我慢出現時，發現周遭有跟自己程度差不多的，嫉妒就來了，本來是朋友的後來變的互相嫉妒，看到彼此就不歡喜。

在家人也是如此，本來在沒沒無名時大家都很和睦，後來慢慢有錢了，在地區也有點名聲，我慢、嫉妒就慢慢開始出現。

追求增上生和決定勝的人，不該耽著在名聲上。

~達賴喇嘛尊者 開示~

不要把《入菩薩行論》當作只是一般的教科書，在聽聞時，一開始就要明白學習的主要目的就是調伏自心，聽完之後，回去也要好好的思惟，讓心有所改變。回到自己的家鄉時，不會再像以前一樣板著臉，有著更多的笑容，變得不容易嗔怒，變得更善良。

~達賴喇嘛尊者 開示~

寂天菩薩從外表看起來就像個凡夫，這點非常不容易。

我們可能學了一些佛教的道理，就覺得自己很行，講一些自欺欺人的話，這與修行背道而馳。

要讓心往善的方向走，一直讓善增長，但仍保有外在的謙虛。

~達賴喇嘛尊者 開示~

佛教並不是不注重個人的喜樂。相反地，如果你想要利益他人，自己要先持戒並修練，自己先變得快樂，才有能力進一步地去幫助他人，為了利益他人，自己要先有所提升。

~達賴喇嘛尊者 開示~

以邪見來講，它所造的惡業沒有真實的基礎，最多只是靠一個串習力而已。可是善業有一個好處，它是有真相為依據的，透過福報和智慧這兩者資糧的結合，可以讓我們的內心越來越符合真相的同時，越深信善業所帶來的力量。

~達賴喇嘛尊者 開示~2021.11

保持善良的心，有什麼利益？有顆惡毒的心，會吃什麼虧？不是說讓人逼著要保持善良，而是自己去學習，明白其中的道理。

~達賴喇嘛尊者 開示~

當生命幾乎要失去希望時，請試著去發起一顆溫暖、慈悲的心，你會感受到極大的轉變。

~達賴喇嘛尊者 開示~

由於從無始以來就串習著煩惱，遇到極小的因緣，貪與嗔立即就蹦了出來。而若要造善，必須要費力思維才會達成，它不會自然而然地出現，這就是因為串習力不夠，所以一開始 修練會有辛苦感。

~達賴喇嘛尊者 開示~

活著的時候，或許周遭的人能幫你忙，但在死亡時，一切自己過去造作的自己都要領受，自己也肯定是一個人走，這時候他人真的幫不上忙，死時內心的善習氣若強大，才派的上用場。

~達賴喇嘛尊者 開示~

只關心自己的安危，依此生起毫不在乎他人的想法，甚至強佔他人便宜，眾人終究會敬而遠之，

自己也會疑神疑鬼的，內心變得極為封閉，到頭來日子過得不開心的是自己。

~達賴喇嘛尊者 開示~

人與人之間若有了關懷和笑容，生命會更加快樂且豐富，我們也不用等著他人來對自己好，自己要主動去實踐，為自己的環境創造關愛的氣氛。

~達賴喇嘛尊者 開示~

要將經論放在身邊，經常地去閱讀，觀察自己內心的狀況，每天努力地試著在內心生起些覺受，

這非常重要。

~達賴喇嘛尊者 開示~

常審視自己的動機，這樣會逐漸變得有自信。如果我們真誠地想幫助他人，已經盡了力，這樣一來，不管結果如何，自己內心也不會有後悔，也不會因為他人的眼光而畏畏縮縮，對自己有信心，才能真正幫助他人，別人也會感受到你的誠意。

~達賴法王 開示~