Embedded Files
Соціальний педагог
Воржанська Світлана Анатоліївна
Графік роботи понеділок, вівторок, середа, п'ятницяз 10-00 до 14-00кабінет 230
Практичний психолог
Чопик Дарина Ігорівна
Графік роботи понеділок, вівторок, середа, п'ятницяз 10-00 до 14-00кабінет 327
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» — ініціатива першої леді Олени Зеленської, спрямована на розбудову якісної системи надання послуг у сфері психосоціальної підтримки та розвиток культури піклування про ментальне здоров’я.
Друзі, навчальний процес набирає обертів, тож нагадуємо вам телефони довіри, за якими можете звернутися за допомогою:
- Національна дитяча "гаряча лінія" 116 111 або 0 800 500 225 (з 12.00 до 20.00);
- Гаряча лінія з питань запобігання насильству 116 123 або 0 800 500 335;
- Уповноважений Верховної Ради з прав людини 0 800 50 17 20;
- Уповноважений Президента України з прав дитини 044 255 76 76;
- Центр надання безоплатної правової допомоги 0 800 213 103.
- Приєднуйтеся до нас в інших соцмережах
- Instagram: https://www.instagram.com/national.police.ua/
- Telegram-канал: https://t.me/UA_National_Police
- Чат-бот Stop Sexting (якщо шантажують в Інтернеті і вимагають контент сексуального характеру)
- Youtube.com/Stop Sexting Ukraine.
- Інтернет-платформа «Бийся як дівчина» (https://www.instagram.com/flg_ua/).
- База даних жіночих організацій (http://portal.uwf.org.ua/).
- Організація ЮрФем (доступна та якісна правова допомога в Україні) (http://jurfem.com.ua/en/home-page-2/).
- Організація Teenergizer – консультації за принципом «рівний-рівному» або з психологом безкоштовно і конфіденційно (https://teenergizer.org/consultations).
- Урядова консультаційна лінія з питань безпеки дітей в Інтернеті: 15 45 (далі обрати «3»).
Куди потрібно звертатися за допомогою тим, хто перебуває за кордоном:
1. Дитяча гаряча лінія 116 111 (безкоштовно зі стаціонарного та мобільного, анонімно, консультації українською мовою). Лінія працює в країнах: Естонія, Данія, Кіпр, Азербайджан, Іспанія, Словаччина, Словенія, Сербія, Румуні, Португалія, Польща, Молдова, Мальта, Литва, Латвія, Угорщина, Фінляндія, Чехія, Болгарія, Хорватія, Албанія.
2. Національна гаряча лінія для дітей та молоді, яка працює в Україні, через соціальні мережі (конфіденційно, цілодобово). Інстаграм: childhotline_ua; телеграм: CHL116111; фейсбук: @childhotline.ukraine
3. Поліція, за єдиним номером служби екстреної допомоги: 112 (для країн Європейського Союзу: Австрійська Республіка, Королівство Бельгія, Республіка Болгарія, Сполучене Королівство Великої Британії та Північної Ірландії, Грецька Республіка, Королівство Данія, Республіка Естонія, Республіка Ірландія, Королівство Іспанія, Італійська Республіка, Республіка Кіпр, Латвійська Республіка, Литовська Республіка, Велике Герцогство Люксембург, Республіка Мальта, Королівство Нідерландів, Федеративна Республіка Німеччина, Республіка Польща, Португальська Республіка, Румунія, Республіка Словаччина, Республіка Словенія, Республіка Угорщина, Фінляндська Республіка, Французька Республіка, Республіка Хорватія, Чеська Республіка, Королівство Швеція.)
Буклет.pdf
2024-2025 навчальний рік
2024-2025 навчальний рік
💛🧠 У нашому ліцеї пройшов Тиждень психології — тиждень підтримки, мрій і маленьких відкриттів!
Під гаслом «Ресурси для відновлення: як підтримувати фізичне та ментальне здоров'я під час війни» практичний психолог ЧОПИК Дарина разом з учасниками освітнього процесу шукали сили всередині себе й навколо.
✨ Учні створювали колажі мрій, довіряючи серцю й надії.
✨ Відкривали власні суперсили на дискусіях і онлайн-вікторинах.
✨ Навчалися бачити емоції не тільки у мультфільмах, а й у справжньому житті.
✨ І головне — навчилися краще чути себе і підтримувати одне одного.
«Щастя можна знайти навіть у найтемніші часи, якщо не забувати вмикати світло»
У Всеукраїнський день психолога хочу нагадати вам, колеги, як важлива підтримка власного ментального здоров'я!
Для цього пропоную ознайомитися з пам'яткою для педагогічних працівників «Як я можу допомогти собі?», де зібрані важливі аспекти самопіклування. Знайдіть час для себе, це не розкіш, а необхідність!
24 квітня в рамках тижня психології психолог ліцею ЧОПИК Дарина провела інтерактивне заняття з учнями 4-х класів на тему "Мультфільм як дзеркало емоцій".
Метою заходу було:
●Допомогти учням розпізнавати та розуміти різні емоції.
●Показати, як емоції проявляються у персонажів мультфільмів.
●Сприяти розвитку емпатії та вміння аналізувати емоційний стан інших.
●Навчити дітей безпечним способам вираження власних емоцій.
22 квітня в рамках тижня психології психолог ліцею ЧОПИК Дарина провела онлайн-вікторину для учнів 5 класу на тему «Психологія у повсякденному житті».
Мета заходу: сформувати у п’ятикласників уявлення про основи психології як науки, розвинути інтерес до вивчення психологічних явищ у повсякденному житті, сприяти розвитку емоційного інтелекту, вміння розпізнавати і висловлювати емоції, формувати навички позитивної комунікації та саморефлексії через інтерактивну участь у вікторині.
В рамках тижня психології практичний психолог ЧОПИК Дарина пропонує пам'ятку для учнів на тему "Моє коло підтримки".
Цей колаж об’єднуює два важливі аспекти підтримки ментального здоров'я: внутрішні ресурси та зовнішнє коло підтримки. З одного боку, ви бачите символи самодопомоги, такі як медитація, хобі та релаксація. З іншого – зображення людей, які є вашою опорою. Пам'ятайте, що турбота про себе та підтримка близьких – це ключ до емоційного благополуччя.
В рамках Тижня психології, 21 квітня, психологиня ліцею ЧОПИК Дарина провела онлайн-дискусію «Мої ресурси — мої сили» для учнів 7-х класів.
Метою зустрічі було:
Допомогти дітям зрозуміти, що таке особисті ресурси (емоційні, психологічні, соціальні, фізичні).
Навчити їх усвідомлювати свої сильні сторони та джерела підтримки.
Розвинути навички саморефлексії та самопізнання.
Сформувати впевненість у собі, позитивне мислення та відповідальне ставлення до власного добробуту.
Створити безпечне середовище для обміну думками та підтримки психологічного комфорту.
💬 Ця дискусія допомогла учням зрозуміти, як важливо дбати про себе та знаходити внутрішні джерела сили, щоб долати труднощі.
Ми підтримуємо Всеукраїнську програму ментального здоров’я «Ти як?», ініційовану першою леді Оленою Зеленською, місія якої — зробити піклування про ментальне здоров’я щоденною звичкою для кожного українця.
#МентальнеЗдоровя #ТиЯк #Психологія #Саморозвиток #Підтримка
9-10 квітня практичний психолог Чопик ДАРИНА провела інтерактивне заняття з 6-ми класами «Здоров’я маємо - не дбаємо, а погубивши - плачемо…».
На цьому уроці учні:
оцінили рівень свого здоров’я;
з’ясували, чому потрібно дбати про усі складові здоров’я;
поміркували про те, що робить вас щасливими;
обговорили навички ХХІ століття.
9 квітня психолог ліцею Чопик ДАРИНА провела для учнів 10 класів заняття з елементами тренінгу «Вибір професії. Складно це?».
Метою заходу було:
активізувати побудову своєї життєвої перспективи, професійного майбутнього;
навчити планувати своє майбутнє, відповідно до обраної професії;
допомогти усвідомити найбільш специфічних моментів своєї професійної діяльності;
підвищити рівень орієнтації в майбутній професійній діяльності;
навчити планування професійних перспектив.
7 квітня соціальним педагогом Світланою ВОРЖАНСЬКОЮ було організовано та проведено онлайн-бесіду «Профілактика правопорушень серед підлітків, відповідальність неповнолітніх» з представниками управління патрульної поліції в Запорізькій області для учнів 7 класів.
Мета заходу:
Підвищення обізнаності учнів про види правопорушень, їхні наслідки та відповідальність;
Формування правової свідомості серед неповнолітніх, попередження злочинної поведінки та роз’яснення юридичної відповідальності за порушення закону.
3 квітня в Запорізькому академічному ліцеї 46 пройшла профілактична зустріч учнів 5 класів з представниками управління патрульної поліції в Запорізькій області на тему: "Булінг: що це і як його розпізнати?"
Мета заходу:
-Підвищення обізнаності учнів, роз’яснити, що таке булінг, його види (фізичний, вербальний, кібербулінг тощо) та наслідки.
-Формування емпатії – допомогти дітям зрозуміти почуття жертви булінгу та розвинути толерантність.
-Навчання конструктивним методам комунікації – розвинути навички мирного вирішення конфліктів та взаємоповаги.
-Надання алгоритму дій у разі булінгу – пояснити, до кого звертатися по допомогу (вчителі, психолог, батьки, гарячі лінії).
-Формування активної позиції – заохочувати дітей не бути байдужими свідками булінгу, а підтримувати постраждалих та повідомляти про випадки булінгу дорослим.
26 березня практичний психолог ЧОПИК Дарина провела тренінг для лідерів учнівського самоврядування та старост «Вчимося бути справжніми українцями».
Мета:
формувати активну громадську позицію, розширювати її, поглиблювати поняття «громадськості» та знання про Україну;
розвивати прагнення бути свідомими громадянами, патріотами своєї держави;
виховувати свідоме ставлення до обов’язків людини, громадянина, бажання своєю працею розбудувати державу, гордитися своєю Батьківщиною.
12 березня соціальний педагог Світлана ВОРЖАНСЬКА провела профілактичну онлайн бесіду «Протидія домашньому насильству, булінгу,кібербулінгу, попередження жорстокого поводження, насильства в сім’ї» для учнів 8 класів.
Мета заходу: Підвищення обізнаності учнів про проблеми булінгу, кібербулінгу та жорстокого поводження в сім’ї. Роз’яснення понять та форм насильства, включаючи психологічне, фізичне, економічне насильство. Інформування про алгоритм дій та ресурси допомоги (гарячі лінії, центри підтримки, психологічні служби) для постраждалих від булінгу, кібербулінгу.
11 березня соціальним педагогом Світланою ВОРЖАНСЬКОЮ було організовано та проведено профорієнтаційний захід для учнів 10 класів, з представниками Запорізького обласного центру зайнятості на тему "Професії майбутнього".
Мета заходу:
Ознайомлення учнів із сучасними тенденціями ринку праці та перспективними професіями.
Формування уявлення про затребувані компетенції та навички, необхідні для успішної кар'єри в майбутньому.
Мотивація учнів до свідомого вибору професійного шляху з урахуванням особистих інтересів, здібностей та потреб суспільства.
10 березня практичний психолог ЧОПИК Дарина провела для учнів 11 класів заняття з елементами тренінгу "Психологічна готовність старшокласників до НМТ".
Мета заходу:
• Знизити рівень тривожності старшокласників перед НМТ.
•Навчити ефективним методам саморегуляції та стресостійкості.
• Сформувати позитивний настрій та впевненість у власних силах.
3 березня соціальний педагог Світлана ВОРЖАНСЬКА провела просвітнецьку бесіду "Профілактика шкідливих звичок. Негативний вплив наркотиків на здоров'я людини" для учнів 8 класів.
Мета заходу:
підвищення обізнаності учнів про шкідливий вплив паління, алкоголю та наркотиків на організм і соціальне життя, формування у них негативного ставлення до шкідливих звичок та мотивація до ведення здорового способу життя.
У Запорізькому академічному ліцеї №46 відбувся тренінг "Професійний стандарт вчителя закладу загальної середньої освіти". Педагоги отримали можливість не лише ознайомитися з теоретичними положеннями стандарту, а й відпрацювати ключові компетентності на практиці з психологом ЧОПИК Дариною.
Особлива увага була приділена:
Аналізу конкретних педагогічних ситуацій.
Визначенню та розвитку особистих професійних сильних сторін.
Плануванню індивідуальної траєкторії професійного розвитку.
Практичні вправи, такі як «Моя суперсила» та «Мій компас розвитку», допомогли педагогам усвідомити свої можливості та визначити напрямки для подальшого вдосконалення.
Ми віримо, що постійний розвиток компетентностей є запорукою успішної роботи педагога та якісної освіти для наших учнів.
Соціальний педагог ВОРЖАНСЬКА Світлана підготувала відеопорадник присвячений важливій темі – профілактиці шкідливих звичок. У ньому ми розглядаємо основні види шкідливих звичок, їхній негативний вплив на здоров'я та способи їх запобігання.
У відео наголошується на важливості усвідомлення ризиків, пов'язаних зі шкідливими звичками, та на необхідності формування здорового способу життя. Ми закликаємо глядачів берегти своє здоров'я та робити усвідомлений вибір на користь здорового майбутнього.
#Профорієнтація #Вступ2025
28 лютого в Запорізькому академічному ліцеї № 46 відбулася профорієнтаційна зустріч для учнів 11 класів, на якій представники провідних вищих навчальних закладів розповіли про можливості вступу, актуальні спеціальності та перспективи майбутніх професій.
📌 Що обговорювали?
✅ Особливості вступної кампанії 2025 року
✅ Найзатребуваніші професії майбутнього
✅ Студентське життя та можливості самореалізації
✅ Поради щодо вибору кар’єрного шляху
🎤 Учні мали змогу поставити запитання, дізнатися про реальні історії успіху та отримати корисні поради від фахівців. Атмосфера зустрічі була надзвичайно інформативною та мотивуючою!
27 лютого соціальним педагогом Світланою ВОРЖАНСЬКОЮ було організовано та проведено онлайн зустріч учнів 9-х класів з представниками Запорізького обласного центру зайнятості на тему:"Професії майбутнього".
Мета заходу:
📌 Ознайомити учнів із різноманіттям професійного світу, можливими труднощами у виборі кар’єрного шляху та способами їх подолання.
📌 Підкреслити важливість "soft skills" (м’яких навичок) – креативності, критичного мислення, комунікації, роботи в команді та здатності до безперервного навчання.
📌 Надихнути учнів на свідомий вибір професії, усвідомлення власних здібностей та прагнення до саморозвитку.
24 лютого практичний психолог ЧОПИК Дарина провела годину спілкування з учнями 9 класів на тему «Погляд у майбутнє! Як правильно обрати професію».
Мета заходу: сприяти розвитку комунікативних навичок та вміння працювати в команді; підвищити мотивацію до навчання та саморозвитку; створити атмосферу підтримки та взаєморозуміння.
11 лютого соціальний педагог Світлана ВОРЖАНСЬКА провела інформаційну бесіду, вікторину до Дня безпечного Інтернету для учнів 4-х класів.
Мета заходу: підвищення обізнаності учнів про інтернет загрози, захист особистої інформації, запобігання кібербулінгу, головні правила безпеки дітей в Інтернету.
6 лютого соціальним педагогом Світланою ВОРЖАНСЬКОЮ було організовано та проведено просвітнецька зустріч для учнів 10 класів, спільно з інспектором ювенальної превенції Заводського району на тему: Недопущення протиправної поведінки неповнолітніми, залучення неповнолітніх до вчинення злочинів проти державності.
Підпали автівок військових, вчитення протиправних дій,відповідальність неповнолітніх за порушення закону.
5-6 лютого психолог ліцею ЧОПИК Дарина провела для учнів 5 класів квест-урок «ON-ляндія». До дня безпечного інтернету.
Мета заходу: ознайомити учнів з позитивним та негативним впливом Інтернету та соціальних мереж; дати можливість учням самостійно прийняти ту позицію, якої вони схиляються; розвивати навички роботи в групах, вміння висловлювати логічно і конкретно свою точку зору, виховувати інтерес до порушеної теми.
3 лютого психолог ліцею ЧОПИК Дарина провела для учнів 9 класів заняття з елементами тренінгу «Інтернет – частина нашого життя».
Мета заходу: проаналізувати внесок інтернету в наше життя.
проаналізувати значення всесвітньої павутини для повсякденного життя; з`ясувати частоту користування інтернетом серед учнів та вчителів; з`ясувати можливість життя без глобальної мережі.
28 січня соціальним педагогом Світланою ВОРЖАНСЬКОЮ було організовано та проведено виховний захід «Профілактика булінгу, кібербулінгу. Правила безпечної поведінки дітей в інтернеті" для учнів 6 класів, спільно з представником ювенальної превенції Заводського району.
Мета заходу: Ознайомити учнів з законодавством щодо захисту прав дітей і відповідальністю за участь у булінгу.
Як реагувати на булінг і кібербулінг, до кого звертатися за допомогою.
Формування навичок безпечної поведінки: навчити учнів ідентифікувати булінг і кібербулінг, протидіяти йому та звертатися за допомогою до дорослих.
20-22 січня психолог ЧОПИК Дарина провела для учнів 4-х, 5-х, 6-х, 7-х класів інтерактині заняття та безпекові уроки-практикуми з теми «Мінна безпека» .
Мета: проведено інструктажі з мінної безпеки. Повторення правил поводження з вибухонебезпечними предметами. Діти не тільки повторюють теоретичні знання, а і прокладають безпечний шлях додому.
27 січня соціальним педагогом Світланою ВОРЖАНСЬКОЮ було організовано та проведено інформаційно-просвітнецький захід для учнів 9 класів на тему «Профілактика булінгу та правопорушень серед неповнолітніх».
Мета заходу: формування усвідомлення негативних наслідків булінгу та правопорушень серед підлітків; розвиток навичок конструктивного спілкування та взаємодії; формування відповідальності за власну поведінку; підвищення обізнаності про механізми захисту прав дітей.
21 січня психолог ліцею ЧОПИК Дарина провела профорієнтаційну годину з учнями 8 класів на тему «Топ професій майбутнього!»
Мета: активізація мотивації навчальної діяльності учнів щодо обраної професії. 1. вчити планувати своє майбутнє, відповідно до обраної професії; 2. усвідомлення найбільш специфічних моментів своєї професійної діяльності; 3. підвищення рівня орієнтації в майбутній професійній діяльності; 4. навчання планування професійних перспектив.
13 січня психолог ЧОПИК Дарина провела для учнів 5-х класів онлайн-вікторину "Безпечний інтернет".
Мета: дослідити позитивні і негативні наслідки Інтернету; сприяти обізнаності учнів про небезпеки, які існують в Інтернеті та про шляхи їх подолання; мотивувати їх поширювати цю інформацію у своєму середовищі.
20 грудня психолог ЧОПИК Дарина провела для учнів 8-х класів інтерактине заняття "Мінна безпека".
Мета: щоб діти знали вигляд, який можуть мати міни й загалом вибухонебезпечні предмети; про місця, де вони можуть ховатися; про знаки й ознаки місцевості, що попереджають нас про загрозу; про правила безпечної поведінки.
19 грудня соціальний педагог Світлана ВОРЖАНСЬКА підготувала інформаційний відео ролик "Безпека дітей в інтернеті" поради для учнів та батьків.
Мета: ознайомити дітей із основними правилами безпечної поведінки в інтернеті.Формування відповідального ставлення до власної інформаційної безпеки.
18 грудня соціальний педагог Світлана ВОРЖАНСЬКА провела для учнів 4-х класів годину спілкування на тему "Знай свої права і виконуй обов'язки".
Метою заходу було: Ознайомити учнів із основними правами дитини,Конвенцією ООН про права дитини.Формування правової грамотності учнів, підвищення їхньої обізнаності, відповідального ставлення до власних прав та обов'язків.
Права людини починаються з прав дитини, тож захист прав дитини є одним із найважливіших пріоритетів у нашій державі.
З вересня місяця психолог ліцею ЧОПИК Дарина приймала участь у проєкті «Зміцнення життєстійкості та покращення психічного здоров'я дітей на територіях, що найбільше постраждали від бойових дій в Україні», який реалізується ГО "Слова допомагають" та Центром психічного здоров'я Києво-Могилянської академії у партнерстві з міжнародною організацією Plan International.
Проєкт фінансується Radiohjälpen/Swedish Broadcasting Foundation”.
17 грудня Чопик Дарина мала честь виступити на онлайн-конференції «Покращення психічного здоров'я дітей у прифронтових областях: виклики та перспективи у наданні психосоціальної підтримки», з власною темою: «Вплив позитивного мислення на формування стресостійкості дітей в межах проєкту «Безпечний простір»».
11 грудня соціальним педагогом Світланою ВОРЖАНСЬКОЮ було організовано та проведено інформаційно-профілактичну зустріч "Шкідливі звички, негативний вплив на організм дитини" для учнів 9 класів.
На зустрічі були присутні представники відділу служби ювенальної привенції Заводського району.
10 грудня психолог ліцею ЧОПИК Дарина провела для учнів 5-х класів заняття з елементами тренінгу на тему : «Подолаємо насилля разом».
Насильство трапляється майже всюди. Починаючи з сім'ї, поширюється в навчальних закладах, на вулиці, в організаціях і установах тому розробка тренінгового заняття дає змогу ознайомити учів з поняттям "насильство" та його видами.
18 листопада психолог ліцею ЧОПИК Дарина провела тренінгове заняття для учнів 7 класів на тему “Як навчитися правильно висловлювати негативні емоції”.
Метою було: ознайомити учнів із поняттями «емоція», «емоційний стан», «емоційне благополуччя»; розвивати навички розпізнавати емоційний стан інших людей; виховувати товариськість, повагу один до одного.
18 листопада психолог ліцею ЧОПИК Дарина провела заняття з елементами тренінгу для учнів 5 класів «Як отримувати задоволення від життя?» (профілактика тютюнопаління, наркоманії). Мета: узагальнити знання учнів про причини вживання тютюну, алкоголю, наркотиків, про шкідливі наслідки дії цих речовин на організм людини, виховувати потребу вести здоровий спосіб життя.
18 листопада до Всесвітнього дня дитини соціальним педагогом Світланою ВОРЖАНСЬКОЮ було організовано та проведено годину правової грамотності для учнів
5 класів "Права та обов'язки дитини". На зустрічі були присутні представники управління патрульної поліці в Запорізькій області.
15 листопада соціальним педагогом Світланою ВОРЖАНСЬКОЮ було організовано та проведено просвітницьку зустріч для учнів 6 класів "Протидія домашнього насильства, жорстокого поводження серед дітей, профілактика булінгу та кібербулінгу" з представниками управління патрульної поліції в Запорізькій області.
15 листопада до Міжнародного дня толерантності психолог ліцею ЧОПИК Дарина провела виховну годину у 3-х класах "Урок толерантності, або вчимося співчувати".
Метою заходу було:
• розкрити поняття «толерантність»;
• виховувати спостережливість, уважність до інших людей, здатність бачити і розуміти відмінність іншої людини від себе, вчити встановлювати стосунки на доброзичливій основі;
• виховувати чуйність, взаємоповагу, людяність, терпимість і небайдужість;
• виховувати почуття взаємодопомоги та дружнього прийняття іншої людини;
13 листопада психолог ліцею ЧОПИК Дарина провела тренінгове заняття для 6 класів з профілактики наркоманії «Скажімо “НІ” поганим звичкам!»
Мета: узагальнити знання учнів про причини вживання тютюну, алкоголю, наркотиків, про шкідливі наслідки дії цих речовин на організм людини, виховувати потребу вести здоровий спосіб життя.
13 листопада соціальним педагогом Світланою ВОРЖАНСЬКОЮ було організовано та проведено профілактичну зустріч "Попередження булінгу, кібербулінгу,насилля та жорстокості серед підлітків.
Профілактика правопорушень" з представниками ювенальної превенції Заводського району,
для учнів 8 класів.
Спочатку ми створюємо свої звички, потім наші звички створюють нас.
(Деніс Уейтлі)
Звичка - це те, що ми робимо майже не замислюючись, діючи автоматично.
Як правило у кожної людини є багато різних звичок. Вони можуть бути корисними та шкідливими.
Шкідливі звички — ряд звичок, що є шкідливими для організму людини.
Сила волі, що дозволяє сказати
тверде «НІ» всім пагубним пристрастям, збереже ваше здоров’я та життя.
Психолог ЧОПИК Дарина пропонує порадник для вчителів «Підтримка учнів під час воєнного стану».
Мета: дізнатися більше про підтримку дітей під час воєнного стану: практичні вправи з подолання тривожності та врегулювання емоційного стану, інфографіка про підтримку ментального здоров'я.
31 жовтня психолог ЧОПИК Дарина провела психологічний тренінг «Лідерство в дії. Як досягнути мети?» з лідерами учнівського самоврядування. Метою заходу було сформувати в учнів бачення власних можливостей та конкретних дій для успішної самореалізації, навички прогнозування та планування майбутнього.
25 жовтня соціальним педагогом Світланою ВОРЖАНСЬКОЮ спільно з представниками управління патрульної поліції було організовано та проведено профілактичну зустріч для учнів 7 класів "Безпека дітей під час воєнного стану. Відповідальність підлітків за порушення законодавства, правопорушення та їх наслідки".
16-18 жовтня психолог ЧОПИК Дарина провела з учнями 8-х класів тренінг на тему "Торгівля людьми - сучасний прояв рабства". Цей захід допоможе донести до учнів інформацію про ганебне явище - торгівлю людьми. Розкриє основні причини здійснення торгівлі людьми та етапи залучення людей в рабство. Запропоновано міфи про торгівлю людьми.
18 жовтня відзначається Європейський день протидії торгівлі людьми . Психологічна служба підготувала відео для підвищення рівня знань учнів щодо поняття «торгівля людьми», прав та свобод громадян за кордоном, міжнародних документів про боротьбу з торгівлею людьми. Просимо класних керівників донести інформацію учням.
15 жовтня психологічною службою ліцею було проведено просвітницьку зустріч з учнями 10 класів в межах адаптації старшокласників.
З метою вивчення психологічного клімату в класних колективах, соціалізації, професійних намірів та інтересів учнів, визначення типів характеру.
10.10.24 до «Всесвітнього дня психічного здоров’я» психолог ліцею ЧОПИК Дарина провела тренінг для учнів 8-9 класів на тему «Подумай про своє ментальне здоров’я».
Також на цьому заході учасники освітнього процесу долучилися до Всеукраїнського флешмобу-практики «Моментал» організованого ГО «Рух Олександра Педана «ДжуніорС», Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) та Міністерства освіти і науки України щодо популяризації турботи про ментальне здоров’я дітей та молоді.
Практичний психолог ліцею ЧОПИК Дарина провела з учасниками конференції "Ніч науки-2024" тренінг «Ефективна комунікація – запорука успіху».
Завдання тренінгу:
•розширення можливостей встановлення контакту в різних ситуаціях спілкування;
•відпрацьовування навичок розуміння інших людей, себе, а також взаємин між людьми;
•опанування навичок ефективного слухання;
•активізація процесу самопізнання та самоактуалізації;
•розширення діапазону творчих здібностей.
2023-2024 навчальний рік
2023-2024 навчальний рік
Швидка «психологічна» допомога для дітей, вчителів та батьків.
Створено окрему сторінку на офіційному сайті МОН та на Youtube-каналі МОН.
Практичний психолог гімназії Чопик Д.І. підготувала інформацію про першу психологічну допомогу, поради подолання панічних атак, стресу та кроки надання ППД в стресовій ситуації.
Практичний психолог гімназії Чопик Д.І. підготувала інформацію "Як надати емоційну підтримку дитині у стресовій ситації"
Психологічна служба пропонує вашій увазі цикл заходів щодо попередження емоційної нестабільності у новому форматі - відеопоради "Перша психологічна допомога у стресовій ситуації".
29.04.2024 соціальним педагогом Воржанською С.А. було організовано та проведено онлайн зустріч з представниками патрульної поліції на тему "Відповідальність підлітків за порушення закону"
для учнів 6-7 класів.
25.04.2024 соціальним педагогом Воржанською С.А. було організовано та проведено онлайн зустріч з представниками патрульної поліції на тему "Профілактика шкідливих звичок, пропаганда здорового способу життя" для учнів 7 кл.
З 22.04 по 26.04.2024 у ліцеї пройшов тиждень психології. Він був насичений різноманітними заходами, спрямованими на усвідомлення і безпечне проявлення своїх почуттів, навички позитивного мислення всіх учасників освітнього процесу! Підводячи підсумки, хочу подякувати всім, хто долучився!(sun)
І не забувайте про головне: "Все навколо стає кольоровим, коли ми відчуваємо щастя!" А зараз пропоную вашій увазі виставку малюнків "Щастя - це…" наших маленьких, творчих учнів 1-4 класів.
24.04.24 в рамках тижня психології Чопик Д.І. провела онлайн консультації для батьків «Правила спілкування з дітьми під час війни»
Метою заходу було:
проінформувати батьків та опікунів як ефективно знизити рівень стресу у себе та дітей;
проаналізувати як батькам впоратися з емоційним навантаженням та піклуватись про здоров'я, безпеку та розвиток дітей під час війни;
пояснити батькам як спілкуватися і підтримувати дітей під час війського стану.
23.04.24 в рамках тижня психології Чопик Д.І. провела психологічний тренінг з учнями 4-х класів «Мистецтво бути щасливим»
Метою заходу було:
ознайомити учнів з поняттям «щастя»,
формувати уміння розрізняти його серед інших почуттів;
розвивати бачення прекрасного;
викликати бажання робити добро, бережливо ставитись до свого здоров’я, дарувати щастя іншим.
22.04.24 в рамках тижня психології Чопик Д.І. провела інтерактивне заняття з учнями 5-х класів на тему «Вчимося усвідомлювати і безпечно проявляти свої почуття».
Метою заходу було:
ознайомити дітей із поняттям «емоції»;
розширювати знання учасників про методи самостійної регуляції власного емоційного стану, розвивати мовлення учнів, елементи логічного мислення;
виховувати толерантність у ставленні до людей, кращі людські якості.
19.04.2024р. соціальним педагогом Воржанською С.А. було проведено профілактичну онлайн зустріч з представниками патрульної поліції для учнів 8 класів на тему "Відповідальність підлітків за порушення закону.
Профілактика шкідливих звичок".
09.04.2024 року до Міжнародного дня здоров’я, пропаганди здорового способу життя психолог Чопик Д.І. провела психологічний тренінг для учнів 8 класів "Психічне здоров'я. Як його зберегти?".
20 березня 2024 року в Запорізькому академічному ліцеї 46 пройшла зустріч учнів 10-х класів з представниками Запорізького центру зайнятості. Говорили про важливі питання, які цікавлять молодь: професії майбутнього та нові професії на ринку праці.
15.03.2024 практичний психолог Чопик Дарина провела заняття з елементами тренінгу для 11-х класів на тему "Психологічна готовність старшокласників до НМТ".
Метою заходу було: опанування навичок коригування та управління негативними емоціями під час підготовки та складання НМТ, сприяти розвитку позитивного мислення, цілеспрямованості та віри в себе.
13 березня 2024р. соціальним педагогом Світланою ВОРЖАНСЬКОЮ спільно з інспектором ювенальної привенції було проведено профілактичну бесіду для учнів 6 класів "Булінг, кібербулінг, протидія домашньому насильству".
13 березня 2024р. соціальним педагогом Світланою ВОРЖАНСЬКОЮ було організовано та проведено онлайн просвітнцький захід спільно з представниками ювенальної привенції для учнів 5 класів "Профілактика правопорушень, відповідальність неповнолітніх".
11.03.2024 практичний психолог Чопик Дарина провела тренінг з 10 класами на тему «На шляху до вибору професії…»
Мета: привернути увагу школярів до важливого вибору в житті людини - вибору професії; сформувати в них свідоме й відповідальне ставлення до цього вибору; надати учням уявлення про різноманітність існуючих професій; формувати повагу до праці людини; виховувати повагу до людей різних професій, до їхньої праці.
Психологічна служба підготувала порадник до профорієнтації.
Мета: допомогти здобувачам освіти зорієнтуватися у світі сучасних професій.
16 лютого соціальний педагог Світлана ВОРЖАНСЬКА провела просвітнецький захід спільно з представниками патрульної поліції в Запорізькій області для учнів 6-7класів, на тему: "Профілактика правопорушень серед підлітків, відповідальність за скоєння злочину";
"Булінг, профілактика та подолання".
15.02.2024-16.02.2024 практичний психолог Чопик Д.І. провела розвивальне заняття для учнів 7 класів «Як приборкати власних драконів» .
Психологічні труднощі, емоційні розлади і порушення поведінки досить часто зустрічаються у більшості дітей. Це - невід'ємна частина розвитку. Внаслідок відхилень від нормальної поведінки відбувається руйнація спокійного укладу життєдіяльності. Молодь є найактивнішим психологічним суб'єктом і тому прояви соціально неприйнятної поведінки найвиразніше проявляється саме у них.
15 лютого соціальним педагогом Світланою ВОРЖАНСЬКОЮ було організовано та проведено профорієнтаційний захід за участтю представників Запорізького центру зайнятості на тему:
"Моя професія - моє майбутнє", для учнів 9-х класів.
Метою якого було надання інформації про світ різноманітних професії, ознайомлення учнів з перешкодами,які заважають при виборі професії, надано рекомендації та поради.
13.02.2024р. Соціальним педагогом Світланою ВОРЖАНСЬКОЮ було організовано та проведено онлайн зустріч з представниками патрульної поліції в Запорізькій області для учнів 5 класів на тему "Безпека дітей в умовах воєнного стану".
08.02.-09.02.2024 психолог Чопик Дарина провела інтерактивне заняття для учнів 5-х класів з теми “Правила безпечної роботи в інтернеті” .
Мета: ознайомити учнів з позитивним та негативним впливом Інтернету та соціальних мереж; дати можливість учням самостійно прийняти ту позицію, до якої вони схиляються; розвивати навички роботи в групах, вміння висловлювати логічно і конкретно свою точку зору, виховувати інтерес до порушеної теми.
06.02. соціальний педагог Світлана ВОРЖАНСЬКА провела виховну годину
"Кібербулінг. Правила безпечного інтернету" для учнів 4-Б, 4-В кл.
06.02. соціальним педагогом Світланою ВОРЖАНСЬКОЮ було організовано та проведено профілактичну
онлайн зустріч з представниками патрульної поліції в Запорізькій області для учнів 5А,5Б класу на тему: "Безпека дітей під час воєнного стану.
Обережно! Вибухонебезпечні предмети, правила безпечної поведінки при виявленні".
05.02.2024 психолог Чопик Дарина провела квест-урок “ON-ляндія” для учнів 6 класу. До дня безпечного інтернету.
Мета: ознайомити учнів з позитивним та негативним впливом Інтернету та соціальних мереж; дати можливість учням самостійно прийняти ту позицію, до якої вони схиляються; розвивати навички роботи в групах, вміння висловлювати логічно і конкретно свою точку зору, виховувати інтерес до порушеної теми.
05.02.2024 До Дня Безпечного Інтернету соціальний педагог Світлана ВОРЖАНСЬКА провела виховну годину з учнями 4А,4Г класів на тему: "Правила безпечної поведінки дітей в інтернеті". Вікторину "Безпечний інтернет для дітей".
05.02.2024 психолог Чопик Дарина провела інтерактивне заняття для учнів 9-х класів на тему «Інтернет – частина нашого життя».
Метою заходу було: привернути увагу підлітків до питання насилля засобами Інтернет, дати уявлення про "Кібербулінг", виховувати толерантне ставлення до нестандартних ситуацій.
Метою заходу було: привернути увагу підлітків до питання насилля засобами Інтернет, дати уявлення про "Кібербулінг", виховувати толерантне ставлення до нестандартних ситуацій.
18.01.2024 психолог Чопик Дарина провела профілактичну бесіду для учнів 10-х класів на тему “Кібербулінг: як захистити себе від цькування в мережі”.
Метою заходу було: привернути увагу підлітків до питання насилля засобами Інтернет, дати уявлення про "Кібербулінг", виховувати толерантне ставлення до нестандартних ситуацій.
Розробка висвітлює наступні аспекти:
1.Історія походження терміну «кібербулінг».
2.Типи кібербулінгу.
3. Психологічні портрети учасників кібербулінгу.
4.Правила-поради для подолання кібербулінг.
Соціальний педагог Світлана ВОРЖАНСЬКА та практичний психолог Дарина ЧОПИК підготували профілактичний відео ролик для учнів "Профілактика наркоманії, тютюнопаління, алкоголізму" з метою пропаганди здорового способу життя.
15.01. соціальний педагог Світлана Воржанська провела профілактичну бесіду “Кібербулінг: як захистити дитину від цькування в мережі” для учнів 10 кл.
15.01. соціальним педагогом Світланою ВОРЖАНСЬКОЮ спільно з представниками ювенальної привенції було проведено виховну годину "Профілактика правопорушень серед молоді, відповідальність за скоєння злочину".
Соціальним педагогом Світланою Воржанською було організовно зустріч з представниками ДСНС для учнів 10 класів на тему "Безпека дітей під час воєнного стану". Діти отримала рекомендації та поради, як поводитись при виявленні вибухонебезречних предметів.
Психологічна служба гімназії підготувала відео ролик для учнів "Кібербулінг, безпека дітей в інтернеті".
10.01. психологом Чопик Д.І. провела психологічну хвилинку для учнів 8-х класів на тему "Психологічна підтримка учнів в період війни та під час дистанційного навчання”.
Метою заходу було: зарадити появі і прогресуванню тривожності учнів в умовах війни та допомогти їм психологічно розвантажитися.
04.01. психологом Чопик Д.І. було проведено заняття з елементами тренінгу з лідерами учнівсього самоврядування на тему «Як досягти успіху».
Метою заходу було: допомогти учням зрозуміти, що таке успіх, як досягти успіху, як стати успішною людиною; прагнення до саморозвитку, самовдосконалення; створення власної формули успіху.
Сьогодні, 28.12.2023 у гімназії для наших педагогів психолог Чопик Д.І. проводила психологічний тренінг "Виховання життєвої стійкості"
Метою заходу було навчитися розвантажувати себе та дітей не лише психологічно, а й емоційно. Розкрити власний потенціал - внутрішній резерв сили, енергії, щоб почуватися щасливою, задоволеною і здоровою людиною
20.12. Соціальним педагогом Світланою Воржанською спільно з представниками патрульної поліції було проведено виховну годину "Онлайн булінг, безпека дітей в інтернеті, рекомендації та поради" для учнів 7 кл.
01.12. 2023 практичний психолог Чопик Д.І. провела для 10-х класів тренінгове заняття з теми «Доросла розмова про СНІД» .
Головна мета цього дня — звернути увагу міжнародної спільноти на проблему.
23.11.2023 практичний психолог Чопик Д.І. провела для 6-х класів тренінгове заняття з профілактики наркоманії «Межа, за якою тільки морок».
Метою заходу було: встановити природну дію алкоголю, наркотиків і токсинів, переконати учнів в неприпустимості вживання наркотиків; визначити основні шляхи профілактики наркоманії, тютюнопаління.Виховувати прагнення учнів до здорового способу життя.
22.11.2023 практичний психолог Чопик Д.І. провела для 7-х класів онлайн заняття з елементами тренінгу «Шкідливі звички знебарвлюють життя».
Метою заходу було: формувати розуміння необхідності здорового способу життя, відповідальність за власне здоров’я і здоров’я рідних; усвідомлення наслідків вживання алкоголю, нікотину, наркотиків; розвивати вміння аналізувати, зіставляти, робити висновки; виховувати силу волі, наполегливість, уміння відстоювати свою думку.
20.11.2023 практичний психолог Чопик Д.І. провела тренінгове заняття для учнів 7-х класів “Чому небезпечно тамувати гнів і як навчитися правильно висловлювати негативні емоції”.
Метою заходу було: зрозуміти де межа між звичайною емоцією гніву, яка може виникати в певних ситуаціях, і хронічним гнівливим станом? Як правильно висловлювати негативні емоції та чи варто придушувати їх у собі? Чи є способи запобігти агресивному стану та вберегти власне здоров’я від його наслідків?
До Міжнародного дня толерантності 16.11.2023 практичний психолог Чопик Д.І. провела виховну годину для 3-х класів на тему «Ти знаєш, що ти – людина?...». Толерантність - це повага, взаєморозуміння, милосердя, співчуття, сприйняття людей такими, як вони є. Це мистецтво жити у світі різних людей та ідей, виявляти свою точку зору, але при цьому адекватно сприймати думки інших, не порушуючи їх права та свободу.
30.10 та 03.11. соціальним педагогом Воржанською С.А. спільно з інспектором ювенальної привенції Заводського району було організовано та проведено виховну годину "Кібербулінг,безпека дітей в інтернеті" для учнів 11А,11В класів.
30.10.2023 відбулася зустріч представників патрульної поліціїї в Запорізькій області з учнями 9-х класів. Було проведено тренінгове заняття "Безпека дітей під час воєнного стану".
24.10.2023 в Запорізькій гімназії №46 пройшов тренінг для старост та лідерів учнівського самоврядування на тему «На шляху до мети». Практичний психолог, Дарина Чопик, використовувала різні інтерактивні вправи, залучала учнів до активного спілкування та розповіла дієві методи досягнення своєї мети. В ході заняття діти розповіли про свої цілі в житті, оцінили свій рівень досягнення успіху та пройшли тестування, щодо їхнього потенціалу долати труднощі на життєвому шляху. Тренінг пройшов в атмосфері довіри, відкритості та психологічного комфорту.
11.10.2023 практичний психолог Дарина Чопик, провела тренінг до Всесвітнього дня психічного здоров’я на тему «Ти як? Ментальне здоров’я» для 9-х класів.
В умовах воєнного стану важливим аспектом є психосоціальна підтримка на робочому місці тому тренінгове заняття направлене на формування цілістного ставлення до свого здоров'я, самоусвідомлення, самоаналізу, самоповаги як необхідної складової здоров'я в сучасних умовах сьогодення.
З метою протидії правопрушень та домашньому насильству 1 травня було організовано зустріч учнів 6 класів з представниками ювенальної превенції.
В рамках тижня психології психолог гімназії Чопик Д.І. 27.04.2023 провела інтерактивне заняття «Вчимось контролювати емоції».
Метою заходу було: навчити учнів розрізняти і контролювати свої емоції. Розвивати толерантне, позитивне ставлення до людей. Виховувати у дітей почуття поваги, розуміння, співчуття.
В рамках тижня психології психолог гімназії Чопик Д.І. 25.04.2023 провела з 9-ми класами тренінг на тему "На шляху до вибору професії...".
Метою заходу було: допомогти здобувачам освіти зорієнтуватися у світі сучасних професій, здійснити професійне самовизначення з урахуванням психолого-індивідуальних особистісних властивостей розроблений профорієнтаційний тест інтересів та схильностей Клімова. Профорієнтаційний тренінг спрямований на активізацію інтересу здобувачів освіти до самостійного вибору майбутньої професії на основі індивідуальних властивостей, схильностей, здібностей та вимог до сучасного ринку праці.
В рамках тижня психології психолог гімназії Чопик Д.І. з 24.04 по 26.04 провела тренінги з учнями 6-х класів на тему
"Здоровий спосіб життя – запорука успішного майбутнього".
Мета заходу:
- сформувати в школярів поняття про взаємозв’язок способу життя і здоров’я;
- розвивати вміння обговорювати ситуації, раціонально розв’язувати проблеми;
- виховувати бережливе ставлення до власного здоров’я.
25 квітня соціальним педагогом Воржанською С. А. було проведено виховну годину з учнями 8-А класу
"Кібербулінг. Безпека дітей в інтернеті".
Практичний психолог гімназії Чопик Д.І. розробила інформаційні пам'ятки:
- техніки боротьби зі стресом для дітей;
- як подолати паніку;
- як діяти при панічній атаці;
- як захистити дитячу психіку під час війни;
- як ужитися з великою кількістю людей у одному домі;
- важливість ритуалів у неспокійний час;
10.04.23 Соціальний педагог С. Воржанська підготувала інформаційний буклет "Обираєш здоров'я - обираєш життя".
З метою популяризації здорового способу життя учнів
Вдячні UNICEF Ukraine за шкільні рюкзаки для дітей пільгових категорій. Новий рюкзачок містить повний набір канцтоварів і необхідного шкільного приладдя: зошити, щоденник, фарби, плашка для води, пластилін, фломастери,альбоми для малювання, ножиці.
#unicefukraine #unicef #ukraine
9 лютого для учнів 11 класів було організовано та проведено профорієнтаційний захід "Професії майбутнього".
Представниками Дніпропетровського державного університету внутрішніх справ України.
До Дня безпечного інтернету 07.02-08.02.23 практичний психолог Чопик Д.І. провела з учнями
5-6-х класів інтерактивне заняття "Правила безпечної роботи в інтернеті" та квест-урок "ON-ляндія".
Інтернет містить багато корисних і цікавих відомостей. Проте користування Інтернетом несе в собі й багато небезпек. Щоб їх уникнути, потрібно знати правила безпечної роботи в Інтернеті.
До Дня безпечного інтернету практичний психолог підготувала рекомендації для батьків, як убезпечити дітей. Слід постійно наголошувати, що дитина може звернутися до них за допомогою в будь-якому разі, коли виникає неприємна, або незрозуміла ситуація. Дитина має розуміти, що може розраховувати на підтримку та захист дорослих.
Практичний психолог Чопик Д.І. підготувала поради до Дня безпечного інтернету для учнів.
Інтернет- це море інформації, де можливо знайти багато корисної інформації для навчання. В Інтернеті є можливість спілкуватись та заводити друзів.
Але є і негативні сторони. Недотримання правил поведінки може привести до біди не тільки для тебе, але й для твоїх близьких.
Безпечний Інтернет- це перш за все дотримання правил. Виконуй їх завжди і розповідай іншим.
25 січня було організовано зустріч з представниками патрульної поліції у Запорізькій області та проведено виховний захід для учнів 4-6 класів "Безпека дітей під час воєнного стану".
Діти дізнались про важливі правила безпеки життя, про найбільш розповсюдженні вибухонебезпечні предмети та дії дитини під час надзвичайної ситуації.
15 грудня соціальний педагог Світлана Воржанська провела правову вікторину "Права та обов'язки дитини" з учнями 4-го класу.
15 грудня було організовано та проведено зустріч з представниками патрульної поліції в Запорізькій області з учнями 9 класів на тему: "Безпека дітей під час воєнного стану".
12 грудня, в рамках "Всеукраїнської акції 16 днів проти насилля" практичний психолог гімназії Чопик Д.І. провела інтерактивне заняття з учнями 10-х класів на тему "Чому небезпечно тамувати гнів і як навчитися правильно висловлювати негативні емоції".
Метою зустрічі було:
ознайомити з причинами появу агресивності, тривожності та гніву;
здійснили діагностику оцінювання власних емоцій;
донесла шляхи самостійного подолання негативних емоцій, не пригнічуючи і не подавляючи їх у собі.
12 грудня в рамках Всеукраїнської акції "16 днів проти насилля" соціальним педагогом Воржанською С.А. спільно з представниками патрульної поліції було організовано та проведено захід для учнів на тему "Права дитини" для учнів 5,6 класів.
До Дня боротьби зі СНІДом, практичний психолог, в режимі онлайн провела у старших класах тематичні інтерактивне заняття, під час яких учням розповіла про таємниці вірусу імунодефіциту людини, шляхи та фактори передачі, правила уникнення ризику захворювання, звернула увагу школярів на умови проживання хворих на СНІД та роль держави у допомозі цим людям.
В рамках Всеукраїнської акції "16 днів проти насилля" було організовано та проведено виховний захід для учнів 7-8 класів, з представниками студентського парламенту ХНУВС України О. Бабічем на тему "Протидія булінгу, мобінгу та кібербулінгу серед підлітків"
Нині досить важкі часи, всім учасникам освітнього процесу, як ніколи, варто позбутися тягаря стресу.
Тому практичний психолог гімназії Чопик Д.І. рекомендує 5 вправ для подолання тривожності та агресивності, які дозволять покращити концентрацію уваги.
До всесвітнього дня волонтера практичний психолог гімназії Чопик Д.І. підготувала інформаційні листівки "Чому варто бути волонтером?".
В рамках Всеукраїнської акції "16 днів проти насильства" соціальний педагог Світлана Воржанська разом з учнями підготувала виставку дитячих малюнків "Світ без насильства очима дітей".
З метою привернення уваги суспільства до прав дитини, а також виховання толерантної, ненасильнецької поведінки у дітей шкільного віку.
30 листопада ,в рамках Всеукраїнської акції " 16 днів проти насильства" відбулась зустріч з представниками Патрульної поліції в Запорізькій області з учнями 5- 6 класів. Учні взяли активну участь в тренінговому занятті "Булінг,кібербулінг,протидія домашньому насильству".
В рамках Всеукраїнської акції
"16 днів проти насильства"
28 листопада було організовано зустріч з представниками ювенальної привенції Заводського відділу поліції з учнями 10 класів. Було проведено захід
"Протидія насильству, булінгу. Відповідальність за порушення закону".
Соціальний педагог Світлана Воржанська підготувала інфографіку до Всеукраїнської акції "16 днів проти насильства":
- Стоп насильству.
-Я маю право. Права дитини.
-Всесвітній день боротьби зі СНІДОМ.
Протягом тижня психологом гімназії Чопик Д.І. було організовано і проведено тренінгове заняття на тему: "Межа, за якою тільки морок".
Мета зустрічі:
формувати поняття про корисні та шкідливі звички;
вказати на значення звичок і здоров’я;
розвивати вміння розпізнавати власні корисні й шкідливі звички;
позбавлятися шкідливих звичок, набувати корисних;
виховувати бажання позбутися шкідливих звичок.
Впродовж тижня соціальний педагог С.Воржанська провела виховні заходи для учнів 7 класів "Профілактика наркоманії та шкідливих звичок". Для учнів 5-11 класів підготувала інформаційний буклет "Стоп наркотик", відеоролик "Як наркотики впливають на організм людини". З метою спонукання молоді до здорового способу життя та запобігання шкідливим звичкам.
Психологічна служба та вчителі гімназії гімназії провели "Тиждень профілактики шкідливих звичок".
Протягом тижня відбулись такі заходи:
- з учнями початкових класів провели виставку малюнків з теми «Я і мої друзі за здоровий спосіб життя»;
- розмістили буклет «Здоровим бути - модно»;
- на сайті гімназії виставили інформативні відеоролики "Наслідки шкідливих звичок для підлітків" та "Корисні звички для дітей на кожен день";
- класні керівники провели бесіди та класні години «Твоє здоров’я в твоїх руках», «Краще бути здоровим», «Твоє життя – твій вибір», «Шкідливі та вкрай небезпечні звички».
Шкідливі звички та їх вплив на з доров’я людини
Шкідливі звички та їх вплив на з доров’я людини
Шкідливі звички є у кожної людини. Деякі з них відносно безпечні для здоров’я і життя, а інші – прямий шлях жити неповноцінно і не дуже довго.
Істотно погіршують якість життя людини залежність від комп’ютера або смартфона, шкідливе харчування, звичка не висипатися, ігроманія, безладне статеве життя, безконтрольне вживання ліків …
Критично небезпечні звички завдають серйозної шкоди якості життя, викликають втрату потенціалу і мотивації, передчасне старіння і придбання різних захворювань. Це – куріння, вживання спиртних напоїв, наркотиків, токсичних і психотропних речовин.
На формування шкідливих звичок впливають багато чинників: особистість людини, її темперамент, соціальне оточення, а також психологічна атмосфера, в якій вона знаходиться. Тому слід ретельно вибирати ваше оточення, а також оточення ваших дітей.
Пам’ятайте, що шкідливі звички завдають шкоди не тільки вам, але і вашим близьким.
В рамках Всеукраїнського тижня протидії булінгу соціальний педагог Світлана Воржанська провела профілактичний захід "Булінг та кібербулінг у дитячому середовищі " для учнів 4 класів.
Учні активно взяли участь у конкурсі малюнків " Скажімо Ні! булінгу!"
В рамках Всеукраїнського тижня з протидії булінгу 28-29 вересня практичний психолог гімназії Чопик Д.І. провела інтерактивне заняття з учнями 7-х класів «Зупинимо булінг разом!». Вона нагадала основні поняття та прояви булінгу, варіанти поведінки у випадку цькування. Опрацювали можливі ситуації булінгу.
Учні відчули себе робітниками «гарячої лінії» у справах дітей, створили власний порадник для дитини, якщо та стане свідком або учасником такої ситуації.
Як пережити кризу та зберегти спокій Психологічна допомога необхідна тим, хто відчуває стрес від щойно пережитої чи поточної важкої кризової події. Щоб бути готовим подолати будь-яку кризу самостійно, а також вміти надати психологічну підтримку іншим, необхідно керуватися такими правилами: Будьте поруч із людиною, яка потребує допомоги. Залишаючись поряд, ви можете допомогти відновити почуття впевненості та безпеки. Активне слухання. Важливо уважно вислухати людину, щоб допомогти їй пережити подію, що травмує. Поважайте та визнавайте почуття людини. Виявіть турботу та надайте практичну допомогу. Наприклад, корисно буде зв'язатися з кимось, хто може побути з постраждалим. Під час кризової ситуації людина може відчувати або переживати: страх, ступор, плач, «істерику», панічну атаку, нервове тремтіння, агресію.
6 порад, як батькам зберегти рівновагу
6 порад, як батькам зберегти рівновагу
У стані стресу дуже важко бути уважними до потреб дитини, але це може бути важко через власний нестабільний стан. Тому намагайтеся зберегти максимально можливу рівновагу, аби підтримати дитину. Нижче кілька порад для батьків, як це зробити.
Думайте про майбутнє, не про минуле. Мрійте, плануйте, обговорюйте зі значущими людьми, що ви зробите найпершим після встановлення миру. Такі роздуми та розмови наснажують і стабілізують.
Позбудьтеся почуття провини. Не звинувачуйте себе у тому, що сталося, або у тому, що ви щось зробили не так. Ви зробили все, що могли на той момент.
Намагайтеся їсти та спати. Якщо харчування доступне, так само їжте, а не лише намагайтеся нагодувати дитину. Намагайтеся спати, коли це можливо. Ваш фізичний стан – гарантія безпеки вашої дитини.
Просіть про допомогу. Якщо ви потребуєте допомоги або підтримки – попросіть про неї. Звертатися по допомогу – не соромно.
Говоріть про свої емоції. Спілкуйтеся зі значущими для вас людьми, говоріть про свої емоції та переживання. Телефонуйте рідним. Просте «Як ти?» здатне наснажити і вас, і того, кому ви телефонуєте.
Якщо відчуваєте потребу – зателефонуйте на «гарячу лінію» підтримки, поспілкуйтеся з професіоналами, аби максимально забезпечити свою емоційну стабільність у цей непростий час.
Що треба знати про посттравматичний стресовий розлад (ПТСР): інформація для батьків
Що треба знати про посттравматичний стресовий розлад (ПТСР): інформація для батьків
Що таке ПТСР
Що таке ПТСР
Війна в Україні докорінно порушила відчуття безпеки і призвела до стресу, психологічні наслідки якого можуть бути небезпечними для здорового майбутнього і дорослих, і дітей. Пережитий травмуючий досвід може стати причиною розвитку посттравматичного стресового розладу (ПТСР).
ПТСР – це крайня реакція на сильний стресор, що загрожує життю людини. Частота ПТСР саме у момент надзвичайної ситуації низька. Зазвичай ПТСР починає проявлятися приблизно через шість місяців після травмуючої події. Проте, якщо стресор має потужну тривалу у часі дію (наприклад, перебування в окупації, постійні ситуації обстрілів та повітряних тривог тощо), вірогідність швидкого розвитку ПТСР підвищується.
Прояви ПТСР у дітей
Прояви ПТСР у дітей
постійні згадування про пережиті події (нав'язливі спогади, про які дитина може не зізнаватися дорослим), водночас уникнення всього, що нагадує їй про пережите;
емоційне напруження, вияви агресії або ж навпаки – апатичність, депресивність, емоційна відстороненість;
порушення сну, страшні сновидіння, через які дитина прокидається вночі, діти дошкільного та молодшого шкільного віку можуть плакати вночі;
підвищення рівня тривожності, очікування повторення подій;
порушення пам'яті, уваги, здатності вчитися;
постійне відігравання пережитого у грі (для дітей дошкільного та молодшого шкільного віку);
саморуйнівна поведінка (зокрема у підлітків: нанесення самоушкоджень, алкоголізація, наркотизація).
Більше інформації на офіційній сторінці unicef за посиланням Що таке ПТСР, як проявляється і які особливості має у дітей.
9. Проговоріть алгоритм дій у разі нездужанняДізнайтесь у вчителя та проговоріть з дитиною алгоритм дій у разі, якщо вона відчує нездужання, симптоми застуди.Поясніть, що це може бути не обов’язково вірус COVID-19, але варто про це відразу повідомити дорослим.Розкажіть, до кого у школі треба буде звернутись та очікувати вашого приходу. Особливо це актуально для молодших школярів.Будьте на зв’язку з дитиною та вчителем, залиште номери телефонів інших членів родини, яким за необхідності можна буде зателефонувати.10. Навчіть дитину простим технікам самодопомоги – дихальним та тілеснимЗапропонуйте дитині навчитись дихати глибоко, животиком, наче надуваєш повітряну кульку – вдихати повітря носом протягом 2-3 секунд, потім затримати дихання на 2 секунди та повільно та плавно ротом видихнути повітря протягом 4-5 секунд.Важлива умова дихальних вправ – вдих має бути коротшим за видих та дихальний цикл має бути ритмічним. Повторити 10 разів.Допоможіть дитині відслідковувати та чути сигнали власного тіла. Потренуйтесь починати будь-яку роботу з прийняття зручного положення тіла. Це допоможе знайти внутрішню опору, стійкість та покращить концентрацію уваги дитини.І головне – не забувайте обіймати дитину та давати їй відчуття захисту, сили та підтримки. Батьківська любов завжди допомагає долати перешкоди.
10 порад від психолога: як батькам і дітям підготуватися до початку навчального року в умовах карантину
1. Поступово поновіть режим та графік життяПоетапно повертайтесь до звичного розпорядку, коли дитина відвідувала школу.Врегулюйте кількість годин сну дитини, більш ранній підйом, прогулянки на свіжому повітрі, фізичну активність.Протягом 10 днів намагайтесь, щоб дитина лягала спати на 10-15 хвилин раніше, наближаючись до часу 21.00-22.00 (в залежності від віку дитини).Вставати теж треба на 10-15 хвилин раніше, наближаючись до часу підйому – орієнтовно о 7.00. Не примушуйте дитину одразу підхоплюватись з ліжка, особливо, коли в перші дні це є незвичним. Дайте час – 15-20 хвилин – полежати у ліжку. Головне, що дитина прокинулась у певний час.2. Зробіть тайм-менеджмент корисною звичкоюДопоможіть дитині почати планувати та організовувати свій день, тиждень, розраховувати час, відмічати виконані завдання у щоденниках чи мобільних додатках (Goal Meter, Time Tree, Momento, Grid Diary, Trellо, Jorney, ResgueTime, Антилінивець).Оберіть те, що зручніше саме для вашої дитини і потренуйтесь до 1 вересня, щоб це стало зручним інструментом та помічником у навчанні.3. Доступ до гаджетівВрахуйте можливість доступу дитини під час навчання до комп’ютера, планшета або телефона, оскільки є велика ймовірність, що подальший процес буде мати елементи і онлайн завдань.Разом з цим, варто встановити збалансовані стосунки з гаджетами та робити акцент на здоровому використанні технологій для навчання та розвитку.Рекомендований час перебування за екраном для дітей 7-12 років – 1 година на добу, 12-16 років – 2 години на добу.4. Потурбуйтесь про тілесний комфорт дитиниПідготуйте до 1 вересня необхідний зручний одяг та взуття.Доцільно покласти до наплічника воду, печиво, фрукти, що допоможе поновити сили на перерві.5. Відсвяткуйте перший день у школіЦе допоможе створити позитивний настрій та сприйняття початку навчального року, додасть оптимізму.Спільне святкування в родинному колі дає відчуття об’єднаності, підтримки з боку близьких, значимості дитини, етапів її життя, важливості її переживань та потреб.6. Будьте готові до складнощівДіти вже багато що призабули не тільки за літо, а і за період карантину. Можливе зниженням уваги та концентрації.Заспокойте дитину та поясніть, що обов’язково буде період повторення пройденого матеріалу та нагадайте, що у будь-якій ситуації вона може звернутись до вас за допомогою.Наберіться терпіння та пам’ятайте, що період адаптації може тривати у першокласників – до 1,5 місяців, у школярів молодшого та середнього віку – 1 місяць, у старшокласників – 2-3 тижні.7. Не очікуйте швидких результатівНе вимагайте значних успіхів у навчанні та високих оцінок.Краще частіше поцікавтесь: "Як тобі зараз? Що було непросто, а що вийшло добре?".Підтримуйте, допоможіть розібратись, уникайте зайвої критики.10 порад від психолога: як батькам і дітям підготуватися до початку навчального року в умовах карантину
8. Повторіть правила поведінки у громадських місцяхРозкажіть про необхідність користування маскою, дезінфекторами, миття рук після вулиці та перед прийомом їжі.Поговоріть про те, що вміння дотримуватись правил – це сила, а не слабкість людини, бо мова йде не про сміливість, а про розуміння та відповідальність.Забезпечте дитину запасним дезінфектором та маскою – в першу чергу дитина має відчувати себе безпечно та впевнено.
Коронавірусна психологія: як заспокоїтися у розпал пандемії
Коронавірусна психологія: як заспокоїтися у розпал пандемії
«Ми повинні визнати, що пандемія існує, тому важливо вжити розумних заходів, наприклад, дотримуватися рекомендацій Центрів з контролю та профілактики захворювань, які наголошують на необхідності ретельно мити руки, уникати соціальних контактів, людяних місць, і за можливості не подорожувати, – каже доктор Ліхі, який також є клінічним професором психології психіатричного відділення медичного центру Вейлла Корнелла. – Проте також важливо дивитися на ситуацію тверезо, зосереджуватися на тому, на що ми можемо впливати, та перестати сильно і часто хвилюватися».
Ось які заходи пропонує доктор Ліхі для відновлення спокою у розпал спалаху коронавірусу, що викликає захворювання COVID-19, та поради, щоб перестати панікувати через нього.
Діліться тим, що ви відчуваєте
Діліться тим, що ви відчуваєте
Якщо ви скажете людині не хвилюватися, навряд чи це її заспокоїть. Так само це не заспокоїло б і вас.
Натомість прийміть саму ситуацію і своє ставлення до неї. Пам'ятайте, у вас є право хвилюватися, але ви також можете більш конструктивно вирішити цю проблему.
Перестаньте читати і дивитися новини на деякий час
Перестаньте читати і дивитися новини на деякий час
Обмеження перегляду новин і переорієнтування своєї уваги на повсякденні справи допоможе вам заспокоїтися та зменшити страхи через коронавірус. Коли у вас виникає тривожна думка і крутиться в голові, у вас може початися те, що я називаю «Google-it» ( «погугли-про-це») – одержимий пошук в інтернеті інформації про предмет своєї стурбованості. Вам вирішувати, на чому зосереджувати свою увагу, тому контролюйте потік новин, які до вас надходять, і продовжуйте займатися своїми повсякденними справами, на які ви можете впливати.
Складіть графік «часу для стурбованості»
Складіть графік «часу для стурбованості»
Багатьом моїм пацієнтам це допомагає: протягом дня виділіть 15–20 хвилин і зустріньтеся зі своєю стурбованістю віч-на-віч. Якщо стурбованість, пов'язана з COVID-19, не покидає вас протягом дня, запишіть її і пообіцяйте собі: «Я займуся нею десь о третій». Коли настане час для стурбованості, запитайте себе: мої негативні думки є продуктивними чи непродуктивними?
Оцінюйте об'єктивно
Оцінюйте об'єктивно
Ваша мета – не позбутися стурбованості, а оцінити її об'єктивно.
33753.pptxКібербулінг — це новітня форма агресії, що відбиває жорстокі дії з метою дошкулити, нашкодити, принизити людину з використанням інформаційно-комунікаційних засобів: мобільних телефонів, електронної пошти, соціальних мереж тощо. Приклади включають:
- поширення брехні про когось або розміщення фотографій, які компрометуюсь когось, у соціальних мережах;
- надсилання повідомлень або погроз, які ображають когось або можуть завдати комусь шкоди, через платформи обміну повідомленнями;
- видання себе за когось іншого/іншу і надсилання повідомлень іншим людям від його/її імені.
Page updated
Google Sites
Report abuse