Gecombineerde leefstijl interventie Almelo

Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) in Almelo: Een Duurzame Aanpak voor een Gezonde Leefstijl

Wat is een Gecombineerde Leefstijlinterventie?

GLI is een traject van twee jaar waarin deelnemers begeleiding krijgen op het gebied van voeding, beweging en gedragsverandering. Het doel is om mensen te helpen gezonder te leven, overgewicht te verminderen en het risico op chronische aandoeningen te verkleinen. Het traject bestaat uit individuele gesprekken én groepsbijeenkomsten, begeleid door leefstijlcoaches, diëtisten en/of fysiotherapeuten.

Voor wie is het GLI-programma bedoeld?

De GLI is bedoeld voor volwassenen met overgewicht (BMI tussen 25 en 30 met verhoogd risico op bijvoorbeeld diabetes) of obesitas (BMI vanaf 30). De huisarts beoordeelt of deelname zinvol is en geeft eventueel een verwijzing naar een erkend GLI-aanbieder.

GLI-aanbieders in Almelo

In Almelo zijn er meerdere praktijken en gezondheidscentra die erkende GLI-programma’s aanbieden, zoals SLIMMER, BeweegKuur of COOL (Coaching op Leefstijl). Deelnemers kunnen meestal terecht bij leefstijlcoaches die samenwerken met huisartsen en fysiotherapeuten binnen de regio.

Vergoeding vanuit de basisverzekering

Deelname aan een GLI-programma wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering en gaat niet ten koste van het eigen risico. Dit maakt het laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen die aan de voorwaarden voldoet.

Wat kun je verwachten van het traject?

Het programma duurt in totaal twee jaar. In het eerste jaar ligt de focus op gedragsverandering en het aanleren van een gezonde leefstijl. In het tweede jaar is er sprake van nazorg en wordt gewerkt aan het volhouden van de nieuwe gewoontes. De begeleiding bestaat uit advies, coaching en praktische tips.

Conclusie

De Gecombineerde Leefstijlinterventie in Almelo biedt mensen met overgewicht een effectieve en langdurige ondersteuning richting een gezondere leefstijl. Door de samenwerking van professionals en de vergoeding vanuit de basisverzekering is het een laagdrempelige en waardevolle interventie. Wil jij ook werken aan een gezondere toekomst? Informeer dan bij je huisarts naar de mogelijkheden voor deelname aan een GLI-programma bij jou in de buurt.