A galagonya segít csökkenteni a vérnyomást és a koleszterinszintet, valamint normalizálja az emésztést.
1. Antioxidánsokban gazdag
A galagonya bogyója kiváló forrása a polifenoloknak, erős antioxidáns vegyületeknek, amelyek semlegesítik az oxidatív stresszhez vezető szabad gyököket. A polifenolok csökkentik a 2-es típusú cukorbetegség, az asztma és a korai öregedés kockázatát is.
2. Segíthet csökkenteni a gyulladást
Tanulmányok kimutatták, hogy a krónikus gyulladás 2-es típusú cukorbetegség, asztma és bizonyos típusú rák kialakulásához vezet.
A kísérlet részeként májbetegségben szenvedő egereknek galagonyabogyó-kivonatot adtak. Kiderült, hogy ez jelentősen csökkentette a gyulladásos vegyületek szintjét, és ennek következtében a szervkárosodást.
Egy másik tanulmányban légzési problémákkal küzdő egereknek vitexint adtak, a galagonya levelében található vegyületet. Ennek köszönhetően sikerült csökkenteni a gyulladást okozó molekulák termelődését és csökkenteni a fehérvérsejtek erre adott válaszát. A végső következtetések levonásához további adatokra van szükség.
3. Csökkentheti a vérnyomást
Állatkísérletek azt mutatják, hogy a galagonya értágítóként hathat, ami azt jelenti, hogy ellazítja a beszűkült ereket, végső soron pedig csökkenti a vérnyomást.
10 héten keresztül 36 közepesen magas vérnyomásban szenvedő ember vett be naponta 500 mg galagonya kivonatot. Ennek eredményeként a diasztolés vérnyomásuk csökkent.
Egy másik tanulmányban 79, 2-es típusú cukorbetegségben és magas vérnyomásban szenvedő résztvevő 1200 mg galagonya kivonatot vett be minden nap 16 héten keresztül. Teljesítményük javult ahhoz a csoporthoz képest, amelyben az alanyok placebót kaptak. De ahhoz, hogy a galagonyakivonatot magas vérnyomás kezelésére használhassuk, további kísérletekre és adatokra van szükség.
4. Csökkentheti a vér koleszterinszintjét
Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a galagonya kivonat flavonoid- és pektintartalma miatt csökkenti a vér koleszterinszintjét.
A trigliceridek magas szintje és a HDL („jó” koleszterin) alacsony szintje érelmeszesedést, vagy plakkok kialakulását idézheti elő az erekben. A plakkok teljesen elzárják a véredényeket, ami szívrohamhoz vagy szélütéshez vezethet.
Azoknak az egereknek, akiknek két adag galagonyakivonatot adtak, alacsonyabb volt az összkoleszterin és az LDL, a „rossz” koleszterin szintje.
Azok a patkányok, akik hat hétig galagonyabogyó-kiegészítőt kaptak, alacsonyabb trigliceridszintet és rossz koleszterint tartalmaztak.
Egy másik 6 hónapos, 64 érelmeszesedésben szenvedő ember bevonásával végzett vizsgálat azt találta, hogy a galagonyakivonat szignifikánsan csökkentette a carotis plakk vastagságát.
De ahhoz, hogy a galagonya felkerüljön az érrendszeri betegségek kezelésére szolgáló gyógyszerek hivatalos listájára, alaposabb kutatásra van szükség.
5. Segít normalizálni az emésztést
A galagonya bogyója rostot tartalmaz , amely javítja az anyagcserét, csökkenti a székrekedés kockázatát, és prebiotikumként is működik. A prebiotikumok olyan élelmiszerek, amelyek táplálják és elősegítik az egészséges bélbaktériumokat, amelyek létfontosságúak a normál emésztéshez.
A galagonyakivonatot kapott patkányok bélben való áthaladási ideje jelentősen csökkent.
Ezenkívül a galagonya bogyóiban lévő vegyületek fokozhatják a zsíros és fehérjében gazdag élelmiszerek emésztéséhez szükséges emésztőenzimek termelését és aktivitását.
6. Öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik
A galagonya bogyója megakadályozhatja a bőr idő előtti öregedését, amelyet a túlzott napozás vagy ultraibolya sugárzás miatti kollagén csökkenés okoz.
Egy tanulmány megállapította, hogy a galagonya és a ginzeng kivonat keveréke hidratáló tulajdonságai miatt megelőzte a ráncokat.
Ez valószínűleg a galagonyabogyók antioxidáns tartalmának is köszönhető.