STAPPENPLAN

1. KIJK op je persoonlijk clubbrevet, welke single rope oefeningen je nog moet afleggen EN al goed kan uitvoeren.

OPMERKING: Omdat je enkel single rope oefeningen kan afleggen, mag je uitzonderlijk starten met de single rope oefeningen van het volgend clubbrevet/sterretje, ALS alle single rope oefeningen van je huidige brevet/sterretje zijn afgewerkt.

2. DEMONSTREER die oefening 10x na elkaar, zoals in het Juryboek staat, en laat het filmen. Je moet minstens 5 / 10 halen.

Als een oefening nog niet goed lukt, stuur het filmpje toch op, dan kunnen we je helpen.

3. STUUR ons dat filmpje op, door op onderstaande knop te klikken, dan kunnen wij je oefening beoordelen.