Embedded Files
wrap toad - rechts
1SR1 - wrap toad.mp4BESCHRIJVING
De skipper doet een toad, opent vervolgens de bovenste arm zijwaarts, waarna hij het touw tweemaal op de zijwaarts gespreide arm wikkelt. De skipper maakt vervolgens een halve draai, weg van de zijwaarts gespreide arm en wikkelt het touw af, waarna hij achterwaarts over het touw springt.
BEOORDELING BREVET
- touw: eigen single rope (long handle touw niet toegelaten)
- aantal: 10 keer
- uitvoering:
- Minstens 1 tussensprong verplicht.
- Enkel de voorkeurszijde mag i.p.v. links en rechts.
- De arm moet onder de knieholte zijn.
AANLEREN (gefaseerd)
- ...
VEEL VOORKOMENDE FOUTEN
- Probleemomschrijving.
- oplossing: omschrijving.
DIFFERENTIATIE (gemakkelijker = -, moeilijker = +)
- - ...
- ALLEEN als basis technisch juist
- + ...
Google Sites
Report abuse