wallow

wallow (rechts + links)

1SR1 - wallow.mp4

BESCHRIJVING

De skipper springt 2 keer op het linkerbeen waarbij het rechterbeen zijwaarts geheven wordt. Vervolgens 2 keer op het rechterbeen met het linkerbeen zijwaarts geheven.

BEOORDELING BREVET

touw: eigen single rope (long handle touw niet toegelaten)
aantal: 10 keer (tel op elk been)
uitvoering:
- Geen tussensprong verplicht.

AANLEREN (gefaseerd)

VEEL VOORKOMENDE FOUTEN

Probleemomschrijving.
- oplossing: omschrijving.

DIFFERENTIATIE (gemakkelijker = -, moeilijker = +)

- ...
ALLEEN als basis technisch juist
- + ...

Google Sites

Report abuse