valse EB wrap

valse EB wrap - rechts + links

1SR1 - valse EB wrap (R+L).mp4

BESCHRIJVING

De skipper doet een EB rechts (links), zonder erover te springen. Wanneer het touw boven is, opent hij zijn voorste arm zodat het touw voorwaarts opgerold wordt op de linkerarm (rechterarm). Nadien doet hij een halve draai rechts (links) en rolt het touw af, en eindigt met een achterwaartse sprong.

BEOORDELING BREVET

touw: eigen single rope
aantal: 10 keer (5 keer rechts en 5 keer links)
uitvoering:
- ---

AANLEREN (gefaseerd)

VEEL VOORKOMENDE FOUTEN

Probleemomschrijving.
- oplossing: omschrijving.

DIFFERENTIATIE (gemakkelijker = -, moeilijker = +)

- ...
ALLEEN als basis technisch juist
- + ...

Google Sites

Report abuse