TS cross

TS cross (achteraanzicht)

1SR1 - TS cross.mp4

BESCHRIJVING

Is een criss cross achter de rug. Nadat de skipper over het touw is gesprongen kruist hij de armen achter zijn rug en springt zo over het touw. Bij de volgende sprong opent hij zijn armen weer.

BEOORDELING BREVET

touw: eigen single rope
aantal: 10 keer
uitvoering:
- Minstens 1 tussensprong verplicht.

AANLEREN (gefaseerd)

VEEL VOORKOMENDE FOUTEN

Armen te snel openen.
- oplossing: Langer wachten alvorens armen te openen.

1SR1 - TS cross (mislukt).mp4

DIFFERENTIATIE (gemakkelijker = -, moeilijker = +)

- ...
ALLEEN als basis technisch juist
- + ...

Google Sites

Report abuse