toad

toad - rechts

1SR1 - toad.mp4

BESCHRIJVING

De skipper kruist* de armen, waarbij de onderste arm (links/rechts) onder het tegenovergestelde been (rechts/links) gebracht wordt.

BEOORDELING BREVET

touw: eigen single rope (long handle touw niet toegelaten)
aantal: 10 keer
uitvoering:
- Minstens 1 tussensprong verplicht.
- Enkel de voorkeurszijde mag i.p.v. links en rechts.
- De arm moet onder de knieholte zijn.

AANLEREN (gefaseerd)

VEEL VOORKOMENDE FOUTEN

DIFFERENTIATIE (gemakkelijker = -, moeilijker = +)

Google Sites

Report abuse