swing kick
swing kick (vooraanzicht)
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
BESCHRIJVING
De skipper heft het gebogen rechterbeen achterwaarts (= swing) bij de eerste sprong. Bij de tweede sprong schopt de skipper het gestrekte rechterbeen voorwaarts (= kick). Bij de derde sprongt heft de skipper het gebogen linkerbeen achterwaarts. Bij de vierde sprong schopt de skipper het gestrekte linkerbeen voorwaarts.
BEOORDELING BREVET
- touw: eigen single rope (long handle touw niet toegelaten)
- aantal: 10 keer (tel op elk kick van een been)
- uitvoering:
- Geen tussensprong verplicht.
AANLEREN (gefaseerd)
- ...
VEEL VOORKOMENDE FOUTEN
- Probleemomschrijving.
- oplossing: omschrijving.
DIFFERENTIATIE (gemakkelijker = -, moeilijker = +)
- - ...
- ALLEEN als basis technisch juist
- + ...