side swing toad

side swing toad - rechts

1SR1 - side swing toad R.mp4

side swing toad - links

1SR1 - side swing toad L.mp4

BESCHRIJVING

De skipper doet een side swing naar rechts (of links) terwijl zijn linkerhand (of rechterhand) onder het geheven rechterbeen (of linkerbeen) komt. Na de side swing kruist de skipper zijn rechterarm (of linkerarm) en springt hij over het touw. Nadien opent de skipper zijn armen en doet een voorwaartse sprong.

BEOORDELING BREVET

touw: eigen single rope
aantal: 10 keer
uitvoering:
- ---

AANLEREN (gefaseerd)

VEEL VOORKOMENDE FOUTEN

Probleemomschrijving.
- oplossing: omschrijving.

DIFFERENTIATIE (gemakkelijker = -, moeilijker = +)

- ...
ALLEEN als basis technisch juist
- + ...

Google Sites

Report abuse