side swing criss cross
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
BESCHRIJVING
Dit is een combinatie van de Side Swing, gevolgd door een Criss-Cross. Na de Side Swing rechts, kruist de skipper zijn rechterarm over zijn linker en springt dan over het springtouw.
BEOORDELING BREVET
- touw: eigen single rope (long handle touw niet toegelaten)
- aantal: 10 keer (tel op open armen)
- uitvoering:
- Minimum 1 tussensprong (open armen) verplicht.
- Enkel de voorkeurszijde mag i.p.v. links en rechts.
- De achterste arm moet bovenaan liggen bij het kruisen van de armen.
AANLEREN (gefaseerd)
- ...
VEEL VOORKOMENDE FOUTEN
- Probleemomschrijving.
- oplossing: omschrijving.
DIFFERENTIATIE (gemakkelijker = -, moeilijker = +)
- - ...
- ALLEEN als basis technisch juist
- + ...