peek-a-boo

1SR1-PeekABoo.mp4

BESCHRIJVING

De skipper springt afwisselend met het rechterbeen zijwaarts gespreid en dan met het linkerbeen zijwaarts gespreid.

BEOORDELING BREVET

  • touw: eigen single rope (long handle touw niet toegelaten)
  • aantal: 5 keer afwisselend rechts en links (tel op elk been)
  • uitvoering:
    • Minimum 1 tussensprong (voeten samen) verplicht.
    • Er moet minstens 1 voetlengte zijn tussen het zijwaarts gespreide been en het steunbeen.

AANLEREN (gefaseerd)

  1. ...

VEEL VOORKOMENDE FOUTEN

  • Probleemomschrijving.
    • oplossing: omschrijving.

DIFFERENTIATIE (gemakkelijker = -, moeilijker = +)

  • - ...
  • ALLEEN als basis technisch juist
    • + ...