peek-a-boo
1SR1-PeekABoo.mp4
BESCHRIJVING
De skipper springt afwisselend met het rechterbeen zijwaarts gespreid en dan met het linkerbeen zijwaarts gespreid.
BEOORDELING BREVET
- touw: eigen single rope (long handle touw niet toegelaten)
- aantal: 5 keer afwisselend rechts en links (tel op elk been)
- uitvoering:
- Minimum 1 tussensprong (voeten samen) verplicht.
- Er moet minstens 1 voetlengte zijn tussen het zijwaarts gespreide been en het steunbeen.
AANLEREN (gefaseerd)
- ...
VEEL VOORKOMENDE FOUTEN
- Probleemomschrijving.
- oplossing: omschrijving.
DIFFERENTIATIE (gemakkelijker = -, moeilijker = +)
- - ...
- ALLEEN als basis technisch juist
- + ...