Embedded Files
EB-toad - rechts
1SR1 - EB Toad R (slow).mp4EB-toad - links
1SR1 - EB Toad L (slow).mp4BESCHRIJVING
De skipper doet een EB rechts (of links) en heft terwijl zijn rechterbeen (of linkerbeen) op. Hij brengt zijn voorste linkerarm (of rechterarm) onder het geheven rechterbeen (of linkerbeen). Nadien opent hij zijn armen en springt hij over het touw.
BEOORDELING BREVET
- touw: eigen single rope
- aantal: 10 keer
- uitvoering:
- Minstens 1 tussensprong verplicht.
AANLEREN (gefaseerd)
- ...
VEEL VOORKOMENDE FOUTEN
- Probleemomschrijving.
- oplossing: omschrijving.
DIFFERENTIATIE (gemakkelijker = -, moeilijker = +)
- - ...
- ALLEEN als basis technisch juist
- + ...
Google Sites
Report abuse