double under
1SR1-DoubleUnder.mp4
BESCHRIJVING
De skipper draait het touw tweemaal voorwaarts rond alvorens te landen.
BEOORDELING BREVET
- touw: eigen single rope (long handle touw niet toegelaten)
- aantal: in 30 seconden (brevet 2: min. 10; brevet 3: min. 20; brevet 4: min. 30; brevet 5: min. 40 )
- uitvoering:
- Geen tussensprong verplicht.
AANLEREN (gefaseerd)
- ...
VEEL VOORKOMENDE FOUTEN
- Probleemomschrijving.
- oplossing: omschrijving.
DIFFERENTIATIE (gemakkelijker = -, moeilijker = +)
- - ...
- ALLEEN als basis technisch juist
- + ...