crougar
crougar - rechts
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
BESCHRIJVING
De rechter(linker)arm wordt onder het rechter(linker)been gebracht (van binnen naar buiten), gevolgd door een side swing links(rechts).
BEOORDELING BREVET
- touw: eigen single rope (long handle touw niet toegelaten)
- aantal: 10 keer
- uitvoering:
- Minstens 1 tussensprong verplicht.
- Enkel de voorkeurszijde mag i.p.v. links en rechts.
- De arm moet onder de knieholte zijn.
AANLEREN (gefaseerd)
- ...
VEEL VOORKOMENDE FOUTEN
- Probleemomschrijving.
- oplossing: omschrijving.
DIFFERENTIATIE (gemakkelijker = -, moeilijker = +)
- - ...
- ALLEEN als basis technisch juist
- + ...