cross cross
1SR1-CrossCross.mp4
BESCHRIJVING
De skipper kruist de armen (links over rechts/rechts over links) bij de eerste sprong en omgekeerd (rechts over links/links over rechts) bij de tweede sprong.
BEOORDELING BREVET
- touw: eigen single rope (long handle touw niet toegelaten)
- aantal: 10 keer (tel elke tweede sprong)
- uitvoering:
- Minimum 1 tussensprong verplicht.
AANLEREN (gefaseerd)
- ...
VEEL VOORKOMENDE FOUTEN
- Probleemomschrijving.
- oplossing: omschrijving.
DIFFERENTIATIE (gemakkelijker = -, moeilijker = +)
- - ...
- ALLEEN als basis technisch juist
- + ...