CL cross

CL cross (rechts + links; vooraanzicht)

1SR1 - CL cross R+L.mp4

BESCHRIJVING

De CL Cross is een combinatie van een AS en een TS. Na een sprong over het touw wordt er 1 arm achter de rug geplaatst en de andere arm achter de knieën. Na de sprong opent de skipper zijn armen en staat hij terug recht.

BEOORDELING BREVET

  • touw: eigen single rope
  • aantal: 10 keer
  • uitvoering:
    • Minstens 1 tussensprong verplicht.
    • Enkel de voorkeurszijde mag i.p.v. links en rechts.

AANLEREN (gefaseerd)

  1. ...

VEEL VOORKOMENDE FOUTEN

  • Probleemomschrijving.
    • oplossing: omschrijving.

DIFFERENTIATIE (gemakkelijker = -, moeilijker = +)

  • - ...
  • ALLEEN als basis technisch juist
    • + ...