CL cross

CL cross (rechts + links; vooraanzicht)

1SR1 - CL cross R+L.mp4

BESCHRIJVING

De CL Cross is een combinatie van een AS en een TS. Na een sprong over het touw wordt er 1 arm achter de rug geplaatst en de andere arm achter de knieën. Na de sprong opent de skipper zijn armen en staat hij terug recht.

BEOORDELING BREVET

touw: eigen single rope
aantal: 10 keer
uitvoering:
- Minstens 1 tussensprong verplicht.
- Enkel de voorkeurszijde mag i.p.v. links en rechts.

AANLEREN (gefaseerd)

VEEL VOORKOMENDE FOUTEN

Probleemomschrijving.
- oplossing: omschrijving.

DIFFERENTIATIE (gemakkelijker = -, moeilijker = +)

- ...
ALLEEN als basis technisch juist
- + ...

Google Sites

Report abuse