Фізична активність є важливою складовою розвитку дитячого організму, запорукою фізичного й розумового здоров’я.
Фізичні вправи сприяють роботі центральної нервової системи, опорно-рухового апарату, внутрішніх органів. Вони зміцнюють і загартовують організм, роблять дітей цілеспрямованими та організованими. Тому, достатня рухова активність необхідна для гармонійного розвитку!
Лікувальна фізична культура (ЛФК) – метод лікування, що полягає в застосуванні фізичних вправ і природних факторів до хворої дитини з лікувально-профілактичними цілями. В основі цього методу лежить використання основної біологічної функції організму – руху. Лікувальна фізкультура також є розділом фізичної культури, де фізичні вправи виступають як метод відновлення здоров'я та працеспроможності людини.
Лікувальну фізкультуру застосовують:
1. Для відновлення і підвищення фізичної активності та працездатності людини.
2. Для стабілізації та гармонізації психоемоційного стану людини.
3. Для поліпшення і відновлення загального рівня обміну речовин.
4. Для зміцнення м'язів тіла, і відновлення фізичної активності людини.
5. Для зменшення частоти та інтенсивності больових нападів.
6. Для корекції координації рухів і відчуття рівноваги.
7. Стимуляція кровообігу і лімфообігу в тілі.
8. Розробка пристосувальних механізмів для компенсації порушених фізіологічних функцій.